Тема: Физическая подготовленность учеников 8-9 классов и учащихся кадетских школ

• Вид работы:
  Дипломная (ВКР) по теме: Физическая подготовленность учеников 8-9 классов и учащихся кадетских школ
• Предмет:
  Другое
• Когда добавили:
  21.03.2012 2:25:57
• Тип файлов:
  MS WORD
• Проверка на вирусы:
  Проверено - Антивирус Касперского

Другие экслюзивные материалы по теме

• Полный текст:

  Содержание

  
  

  Введение...................................................................................................................... 4

  ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ СРЕДНИХ ШКОЛ И КАДЕТСКИХ ШКОЛ............................................................... 6

  1. Развитие физической подготовленности школьников........................................ 6

  2. Развитие физической подготовленности учащихся кадетских школ................ 23

  3. Преимущества физического образования в кадетских школах......................... 33

  ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ 8-9 КЛАССОВ И УЧАЩИХСЯ КАДЕТСКИХ ШКОЛ................................................... 39

  1. Контрольные испытания.................................................................................... 39

  2. Анализ результатов физической подготовленности в процессе возрастного развития................................................................................................................................ 41

  2.2.1. Обязательные тестовые упражнения......................................................... 41

  2.2.2. Дополнительные тестовые упражнения.................................................... 42

  2.2.3. Тесты для определения общефизической подготовленности учащихся 8-9 классов и учащихся кадетских школ................................................................................ 43

  ГЛАВА 3. СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ТЕСТИРОВАНИЯ ПО ПРОГРАММЕ «ТЕСТЫ МЭРА»............................................................................... 51

  Заключение................................................................................................................ 54

  Список использованной литературы........................................................................ 58

  Приложение............................................................................................................... 62

  
  

  Введение

  
  

  В условиях социально-экономических и политических преобразований современной России особое значение приобретают вопросы укрепления физического и духовного здоровья человека, формирования здорового образа жизни. В настоящее время в нашей стране продолжают оставаться очень сложными социально-демографическое положение и состояние здоровья населения.

  Физическая подготовленность – это уровень развития физических качеств, навыков и умений, необходимых для успешного выполнения данного вида деятельности; отражает результат физической подготовки.

  Физическая подготовка в кадетских классах осуществляется на основе комплексной программы, включающей следующие виды спорта и упражнения: летний и зимний полиатлон, атлетическое двоеборье, рукопашный бой, упражнения: наставления по физической подготовке и спорту в Вооруженных Силах Российской Федерации (НФП-2001).

  Занятия по программе добровольной подготовки к военной службе - одна из форм дополнительного образования, они должны способствовать, в частности, физическому развитию, повышению уровня физической подготовленности и функциональных возможностей организма, сохранению и укреплению соматического и психического здоровья учащихся.

  Физическое состояние учащихся является одним из интегральных показателей эффективности функционирования системы физической подготовки. Мониторинг физического состояния учащихся позволяет получить необходимую для принятия управленческих решений информацию. 

  Физическое воспитание - неотъемлемая составляющая воспитания и образования подрастающего поколения Российской Федерации и многих других государств. В нашей стране целенаправленно и системно оно ведется в учреждениях дошкольного, общего, профессионального и послевузовского образования.

  В общеобразовательной школе физическое воспитание, будучи целостным процессом, по своей направленности, содержанию, формам организации, методам реализации и некоторым другим характеристикам дифференцируется на четыре основные г разновидности:

  1) учебный предмет «Физическая культура»;

  2) физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня школы (лицея, гимназии, колледжа);

  3) внеклассная спортивно-массовая работа;

  4) общешкольные физкультурно-массовые и спортивные мероприятия.

  Объект исследования: физическая подготовленность.

  Предмет исследования: физическая подготовленность учеников 8-9 классов и учащихся кадетских школ.

  Цель исследования: изучить особенности физической подготовленности учеников 8-9 классов и учащихся кадетских школ.

  Задачи исследования:

  1) рассмотреть историческое развитие подготовленности школьников;

  2) раскрыть развитие физической подготовленности учащихся кадетских школ;

  3) охарактеризовать преимущества физического образования кадетских школ;

  4) провести исследование физической подготовленности учащихся 8-9 классов и учащихся кадетских школ;

  5) провести сравнительный анализ результатов тестирования по программе «Тесты мэра».

  Методы исследования: анализ научно-методической психолого-педагогической литературы по тематике исследования; «тесты мэра».

  
  

   

  ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ СРЕДНИХ ШКОЛ И КАДЕТСКИХ ШКОЛ

  
  

  1. Развитие физической подготовленности школьников

  
  

  Возникновение физического воспитания относится к самому раннему периоду в истории человеческого общества. Элементы физического воспитания возникли в первобытном обществе (Н.И.Пономарев, 1970). Люди добывали себе пищу, охотились, строили жилье, и в ходе этой естественной, необходимой деятельности спонтанно происходило совершенствование их физических способностей - силы, выносливости, быстроты.

  Постепенно в ходе исторического процесса люди обратили внимание на то, что те члены племени, которые вели более ак­тивный и подвижный образ жизни, многократно повторяли те или иные физические действия, проявляли физические усилия, были и более сильными, выносливыми и работоспособными. Это привело к осознанному пониманию людьми явления упражняемости (повторяемости действий). Именно явление упражняемости стало основой физического воспитания.

  Осознав эффект упражняемости, человек стал имитировать необходимые ему в трудовой деятельности движения (действия) вне реального трудового процесса, например бросать дротик в изоб­ражение животного. Как только трудовые действия начали приме­няться вне реальных трудовых процессов, они превратились в фи­зические упражнения. Превращение трудовых действий в физи­ческие упражнения значительно расширило сферу их воздействия на человека, и в первую очередь в плане всестороннего физичес­кого совершенствования. Далее, в ходе эволюционного развития выяснилось, что значительно лучший эффект в физической под­готовке достигается тогда, когда человек начинает упражняться в детском, а не в зрелом возрасте, т.е. когда его готовят к жизни и к труду предварительно.

  Таким образом, осознание человечеством явления упражняемости и важности так называемой предварительной подготовки человека к жизни, установление связи между ними послужили истоком появления подлинного физического воспитания.

  Формы организованного физического воспитания возникли в Древней Греции в виде специального обучения молодежи воен­ным и спортивным упражнениям, но вплоть до Новейшей исто­рии они оставались достоянием немногих представителей приви­легированных классов или ограничивались рамками военного обу­чения.

  Возникновение физических упражнений и игр у народов нашей страны относится к первобытному обществу. Они отражали охотничью, рыболовную, скотоводческую, земледельческую, военную и бытовую деятельность. У древних народов бытовали верховая езда, метание разных предметов, стрельба из лука, разнообразные игры. Народы Севера с IV – III тыс. до н.э. применяли в труде (охоте) и быту передвижение на лыжах. У нанайцев, манси, ненцев и др. народностей Сибири и Дальнего Востока сравнительно широко в воспитательных целях использовались состязательные игры с бегом, метание копья, дротиков и топора, гребля, игры в медведя и оленя. Хорошо было поставлено военно-физическое воспитание в Грузии на ранней стадии сельско-общинного быта. Многие игры и физические упражнения русского, белорусского народов и жителей Прибалтики в своем первоначальном состоянии относятся к древним состязательным играм [32].

  Классовый характер физического воспитания особенно ярко проявился в рабовладельческих и феодальных государствах Закавказья, Средней Азии, Северного Причерноморья, Крыма, в Киевской Руси и Русском централизованном государстве. На территории России, как и в странах Запада, в этот период физическое воспитание проходило в двух основных направлениях: в народных массах и у господствующего класса.

  Своеобразием отличалось физическое воспитание у древних славян. Отличительной особенностью было то, что у восточных славян рабовладельческие отношения не получили полного развития, как в Закавказье, Средней Азии и в Крыму. В VI – VII вв. восточные славяне жили еще родовым строем. Они занимались скотоводством, ремеслами, земледелием, охотой [32].

  Воспитание детей осуществлялось всей родовой общиной. Мальчиков и юношей воспитывали мужчины, а девочек и девушек – женщины. По некоторым данным, у славян, как и у других народов, существовали дома молодежи, проводились инициации, в которых основное место уделялось физической подготовке молодых славян. По мере распада родовой общины воспитательные функции переходили к семье. Родители воспитывали и обучали своих детей, передавали им навыки и умения в охоте, верховой езде, стрельбе из лука, метании копья, плавании. По наследству детям передавались занятия своих родителей. Часто славянам приходилось вести войны, отражать набеги кочевых племен (аваров, хазаров и др.). Это требовало военной подготовки молодежи и взрослых.

  Византийский историк Маврикий (VI в.) так оценивал воинское умение славян: «Племена славян многочисленны, выносливы, легко переносят жар, холод, дождь, наготу, недостаток в пище. Сражаться со своими врагами они любят в местах, поросших густым лесом, в теснинах, на обры- вах, с выгодой для себя пользуются внезапными атаками, хитростью. Опытны они также и в переправе через реки, превосходя в этом всех людей» [27].

  В воспитательной системе славян особое место занимали игрища, связанные с культовыми обрядами. Они посвящались матери-земле, богу солнца Яриле, богу войны и оружия Перуну. Игрища состояли из плясок, песен, хороводов, разнообразных игр и физических упражнений, носящих состязательный характер. Молодежь стремилась показать свое умение в стрельбе из лука, метании камней в цель и на дальность, в играх (городки, бабки и др.).

  В связи с разложением рабовладельческих отношений в Средней Азии, Закавказье и в Крыму и родового общества у древних славян, создались предпосылки для возникновения феодальной общественно-экономической формации.

  В Киевском государстве (IX – XI вв.), в период феодальной раздробленности на Руси (XII – XIV вв.) и в эпоху Русского централизованного государства (XV – XVII вв.) народ несмотря на многочисленные войны (их было около 160 с татарами, монголами, литовцами, немецкими рыцарями, шведами и др.) бережно сохранял и продолжал развивать самобытные формы физического воспитания. («Слово о полку Игореве»).

  Широкой популярностью пользовались борьба, верховая езда, стрельба из лука, поднятие и метание камней и множество игр. Большое распространение получили кулачные бои, групповые и одиночные. Основными правилами кулачного боя являлись: лежащего не бить, заначку в рукавицу не класть, биться лицом к лицу, грудь с грудью, подножек не ставить. Классический пример такого боя описан М.Ю. Лермонтовым в поэме «Песня про царя Ивана Васильевича, молодого опричника и удалого купца Калашникова».

  Были распространены такие виды упражнений, как плавание, гребля, передвижение на лыжах. Лыжные рати сражались и в отрядах Ермака. В XVII в. русский полководец М.В. Скопин-Шуйский успешно применял лыжные отряды в войне против поляков [32, 27].

  Процессу развития физических упражнений и игр во многом препятствовала религия. Русская православная церковь выступала против народных игрищ и других физических упражнений. Свод церковных постановлений «Стоглав» (1551) и «Домострой» (1580) отдельными положениями были направлены против народных игр, забав и развлечений, но поощряли телесные наказания.

  Против народных форм физического воспитания вела борьбу не только церковная, но и светская власть. В 1648 г. царь Алексей Михайлович издал указ о запрещении народных игр и забав.

  Но ни царские указы, ни церковные запреты не в силах были остановить процессы развития физических упражнений и игр, и они передавались из поколения в поколение.

  В I тыс. до н.э. в Закавказье, Средней Азии, Северном Причерноморье образовались ранние государства с рабовладельческой формой правления. Военно-физическое воспитание рабовладельцев имело организованный характер.

  Воспитателем был опытный военноначальник. В государстве Великая Армения (II – I вв. до н.э.) для детей нахараров (рабовладельцев) создавали школы, в которых основное место отводилось военно-физическому воспитанию. Детей обучали стрельбе из лука, верховой езде, развивали силу и ловкость.

  В городах северного Причерноморья (в V – VI вв. до н.э.) существовали палестры и гимнасии, в которых молодые рабовладельцы получали военно-физическое воспитание. В Киевском феодальном государстве начиная с X в. В княжеских и боярских домах появляются специальные лица для воспитания и обучения детей. Это были выходцы из народа, владевшие искусством воспитания. Воспитывая и обучая детей феодальной знати, они использовали народные формы физического воспитания. В юном и зрелом возрасте феодалы совершенствовали свою военно-физическую подготовку, находясь на службе в старшей боярской дружине, а также и в быту, на охоте, конных ристаниях (турнир, состязание), военных играх и потехах.

  О наличии стройной системы воспитания феодальной знати Грузии можно судить по замечательному литературному памятнику Шота Руставелли «Витязь в тигровой шкуре» (X в.). Поэт воспел образ грузинского витязя, преданного своему царю и в совершенстве владеющего оружием.

  Герой обладает мужеством и смелостью, любит свою родину, наделен исключительной физической и духовной силой.

  В поисках славы он участвует в боях, охоте, в играх и развлечениях, проявляя доблесть, находчивость и справедливость [32, 27].

  Рост и укрепление феодальной государственности, развитие земледелия, ремесел и торговли определили подъем культуры и просвещения во всех областях жизни. Появилась медицинская и педагогическая светская литература, в которой нашли отражение и вопросы физического воспитания.

  Много внимания в труде «Канон врачебной науки» уделил вопросам физического воспитания ученый медик Средней Азии Абу Али Ибн-Сина (980 – 1037) (Авиценна). Он писал в своем труде о роли и месте физических упражнений в оздоровительной и лечебной практике. Дал определение водящие к непрерывному, глубокому дыханию.

  Он утверждал, если человек умеренно и своевременно занимается физическими упражнениями и соблюдает режим, то он не нуждается ни в лечении, ни в лекарствах.

  Прекратив эти занятия он чахнет. Физические упражнения укрепляют мышцы, связки, нервы. Он советовал при занятиях учитывать возраст и здоровье. Высказывался о массаже, закаливании холодной и горячей водой. Рекомендациями Авиценны могли воспользоваться только феодалы.

  К концу XVII в. Россия представляла собой обширное многонациональное централизованное феодально-абсолютистское государство, нуждавшееся в развитии промышленности, военного дела, науки и техники, просвещения, усовершенствовании государственного аппарата. На решение этих задач были направлены преобразования Петра I. Быстрыми темпами стали развиваться металлургия, мануфактурное производство, кораблестроение, а также много внимания уделялось подъему русской национальной культуры. Большую роль в развитии физического воспитания сыграли преобразования в области просвещения и военного дела [32].

  Однако следует оговориться, что значительные изменения, которые произошли в эту эпоху и в формах и в содержании физической культуры, относятся главным образом к тем из ее форм, которые обслуживали интересы господствующих классов. Что же касается простого русского народа и других народов, входивших в состав Российской империи, то их физическое воспитание и в это время сохраняло присущий ему издревле самобытный характер. Кулачные и палочные бои, борьба, плавание, хороводы, качели, катание на салазках с гор, игры, ярко окрашенные в различные национальные окраски, и другие формы народных развлечений, осужденные в свое время указами светской власти, на протяжении многих веков преследуемые церковью, теперь вновь получили право на жизнь.

  В этом отношении реформы Петра I, хотя и косвенно, все же положительно сказались на развитии народного физического воспитания, освободив его от преследований со стороны церкви и органов государственной власти [27].

  Но не мешая физическим упражнениям, являвшимся составной частью народных развлечений, правительство Петра I и не содействовало их распространению. А поскольку война, налоги и различного рода повинности тяжелым бременем ложились на плечи и без того разоренного крестьянства, ясно, что от этого страдала и сама основа его физического существования и развития.

  Жизнь крестьянства была суровой и тяжелой. И все же, несмотря на это, русский народ в основном выгодно отличался своей физической силой, выносливостью, закалкой, мужеством и способностью к перенесению длительных военных походов.

  В условиях больших преобразований в России со времен Петра I, неизмеримо возросли потребности в квалифицированных кадрах. В стране создаются светские учебные заведения. В 1701 г. в Москве в школе математических и навигационных наук вводится физическая подготовка как обязательный учебный предмет, а затем и в Морской академии (1719) в С.-Петербурге, в гимназии Глюка в Москве (1703). Средствами физического воспитания были – фехтование, верховая езда, гребля, парусное дело, стрельба из пистолета, танцы и игры [32].

  Наряду с государственными учебными заведениями в это же время в С.-Петербурге появляются частные общеобразовательные школы, в учебном плане которых значительное место было отведено и физическому воспитанию.

  Школы эти принадлежали, как правило, шведам, попавшим когда-то в плен. В этих школах учились дети не только шведов, но и русских. Шведские преподаватели учили «вверяемых им детей латинскому, французскому и другим языкам и также морали, математике и всякого рода телесным упражнениям».

  Во второй половине XVIII в. открываются гимназии и пансионаты для обучения детей дворян и разночинцев.

  Здесь внимание обращалось на привитие внешних манер поведения, а также фехтованию, танцам.

  В учебные планы гражданских учебных заведений также были включены элементы физического воспитания. В 1755 г. был открыт Московский университет с двумя гимназиями для подготовки учащихся в Университет – для дворян и разночинцев. Сословный характер гимназий обусловил и систему постановки физического воспитания в них. В то время как в гимназии для дворян преподавались

  «экзерциции воинские, ежели иметь будет учеников», фехтование и танцы, в учебном плане гимназии для разночинцев эти предметы не предусматривались. Тот же учебный план сохранен для открытой в 1758 г. Казанской гимназии [27].

  В правление Екатерины II большое внимание уделялось организации просвещения. Главное внимание обращалось на военно-учебные заведения, комплектовавшие своих воспитанников из дворян.

  В связи с учебно-воспитательными реформами И.И. Бецкого, кадетский шляхетный корпус получил новый устав, утвержденный 11 сентября 1766 г. Значительно была расширена программа по общеобразовательным предметам.

  Однако наибольшие изменения коснулись физического воспитания. Учебный план предусматривал только преподавание «танцевания и фехтования», тем не менее, физическое развитие признавалось решающим в быту кадетского корпуса.

  В детском возрасте кадеты получали общее физическое воспитание согласно правилам, изложенным в «наставлении о воспитании детей». В возрасте от 15 до 18 лет главное внимание обращалось на верховую езду, вольтижировку и фехтование. С 1772 г. по инициативе Бецкого в корпусе велось обучение «мячиковой игре», преподавателем который был приглашен «профессор мячиковой игры господин Корбин де Плеси из Парижа». Обязанности его заключались в обучении «во всем том, что до мячечной игры принадлежит, т.е. мортировать игру, сделать мячики и рапиры». Несмотря на то, что желающих обучаться не оказалось, Плеси по заключенному с ним контракту получал в течение 6 лет по 1000 рублей в год, причем по истечении этого срока с ним был заключен контракт еще на три года.

  В 1796 г., упорно стремясь привить «благородному юношеству» вкусы французской дворянской молодежи, среди которой игра в мяч пользовалась большой популярностью, Бецкой пригласил другого «профессора», некоего Бионна на этот раз с жалованием 500 рублей в год.

  Этот пример свидетельствует о том, что если в первой половине XVIII века физическое развитие проводилось по методам, усвоенным из немецких кадетских корпусов, то при Екатерине II «решающее влияние оказала система физического воспитания французской дворянской молодежи».

  В 1804 г. создается Устав учебных заведений. Появляется система в образовании – приходские и уездные училища, гимназии и университеты. В училищах физическое воспитание не было предусмотрено, а в гимназиях и университетах – необязательный предмет.

  Лучше всего физическое воспитание было поставлено в закрытых дворянских учебных заведениях-лицеях. В Царскосельском лицее был специальный зал, где занимались фехтованием, гимнастикой и другими физическими упражнениями и играми.

  Реформы XVII и XVIII вв. оказали влияние на создание системы военно-физической подготовки в русской армии.

  Все началось с организации Петром I Семеновского и Преображенского потешных полков. Здесь были выходцы из всех слоев. В ходе потех совершенствовались боевая выучка солдат, развивались проворство, ловкость, выносливость, сила, быстрота. Во время игр и походов солдаты учились брать искусно построенные крепости, преодолевать препятствия [32].

  После смерти Петра I иностранцы обучали русских солдат ненужным приемам, муштре, парадности.

  Большая заслуга в сохранении Петровских традиций принадлежит А.В. Суворову (1730 – 1800). В своих произведениях об армии он изложил взгляды на военно-физическую подготовку солдат и офицеров.

  Суворов начал службу простым солдатом и поэтому прекрасно знал быт и нужды русского войска. Будучи хилым от рождения, он систематически закалял себя. Суздальский полк под его командованием значительно выделялся своей военной и физической подготовкой из числа других. Вопросы морального и физического воспитания русского бойца стояли у него на первом плане. Физическая подготовка солдат велась Суворовым весьма разнообразно [27].

  Он учил быстроте перестроений, меткому огню. Каждое ученье заканчивалось штыковым боем, которому он придавал решающее значение. Знаменитый суворовский военный переход через Альпы стал возможен лишь потому, что и в мирное время Суворов придавал большое значение физической выносливости. Во время тренировок солдат учили проходить через густые леса, бегу, лазанию по лестнице, переходам через валы и рвы. Суворов сам подавал пример физической закалки и выносливости, проделав в 69 лет труднейший в истории военного искусства Швейцарский поход. «Учить не рассказом, а показом» – было основное правило Суворова. Его методика обучения солдат, подытоженная в книжке «Наука побеждать», сводилась к следующему: «Экзерцирование мое было не на караул и не на плечо, но прежде торопливость, затем различное марширование, а потом уже приемы, скорый заряд и конец – удар в штыки».

  Вопросам гигиены и здоровья солдат Суворов уделял большое внимание. В русской армии ежегодная убыль солдат от болезней достигала колоссальной цифры. Суворов в 1796 г. добился того, что смертность его солдат составляла 0,012%.

  На флоте петровско-суворовские традиции военно-физической подготовки воплощал адмирал Ф.Ф. Ушаков (1744 – 1817). Специальная физическая подготовка матросов включала упражнения в лазании по канатам и мачтам, бег по корабельным снастям, упражнения на быстроту в установке и уборке парусов, занятия плаванием и греблей, прицельной стрельбой с движущихся качелей, имитирующих качку, учебные абордажные бои из наиболее прогрессивных систем военно-физической подготовки моряков, она способствовала повышению боеспособности российского флота [32].

  После А.В. Суворова его направление военно-физической подготовки войск развивали М.И. Кутузов, П.И. Багратион и другие офицеры и генералы, прославившиеся в Отечественной войне 1812 года. Однако с окончанием этой войны и созданием Священного союза (1815) в русской армии снова наступила полоса реакции. Суворовские методы военно-физического воспитания были преданы забвению. Царское правительство насаждало в армии муштру, шагистику, изучение бессмысленных артикулов (приемов), палочную дисциплину. Все это ослабляло боеспособность армии.

  Поражение России в Крымской войне в середине 50-х гг. XIX в. обнаружило недостатки в боевой и физической подготовке войск [27].

  В XVIII веке среди простого народа бытовали излюбленные физические упражнения, к которым в первую очередь можно отнести борьбу и кулачный бой.

  Борьба и кулачный бой проводились в праздничные дни, когда на соревнования приходило много зрителей.

  Были выработаны неписаные правила соревнований, которых неуклонно придерживались противники.

  Имена кулачных бойцов были широко известны в городе и в деревне. В России славились не только петербургские и московские бойцы, но и казанские, калужские и тульские. В Москве был известен своей недюжинной силой Семен Трещала. В Петербурге лучшим кулачным бойцом долгое время был целовальник Гордей. Не менее известным был тульский оружейник Алеша Родимый.

  Среди молодежи были популярны такие игры, как городки, свайка, игры в мячик (ножик, мушка, чушка). Все эти игры на ловкость, силу и скорость были древнейшего происхождения и полностью сохранили свою самобытность в XVIII веке [32].

  Сохранились в XVIII в. также и другие виды народных развлечений: качели, катание с гор и на коньках.

  Вот как описывает А. Ровинский (1881) народные увеселения: «Одним из главных увеселений на масленице были борьба и кулачные бои... Борьба была разная – простая...и охотничья.... Практиковался и особый способ борьбы, так называемый московский, при котором борец, покосив противника на правую сторону, вместе с тем подбивал ему носком правой ногой его левую ногу и этим способом мгновенно сшибал его с ног на землю; с этой борьбы пошла и народная поговорка: «Матушка, Москва, бьет родимая с носка» [27].

  Впрочем, борьба один на один не давала народу настоящего простора и потому далеко не была в таком ходу, как бой на кулачках, который представлял возможность принимать участие не только взрослым, но и малолеткам...

  Присутствующие разделялись на двое и выстраивалась друг перед другом в две стены; драку начинали в небольших боях – мальчики, в больших заправских боях – заводные, один на один, потом шли все остальные, стена на стену; запасные бойцы стояли в стороне и принимали участие в драке только тогда, когда их стену начинала теснить противная сторона. Сцеплялка – свалка, в которой бой обращался в беспорядочную свалку и бесцельное тузение, не причислялась к охотничьим боям, а представляла переход к простой обиходной драке».

  В период дворянства в физическом воспитании привилегированных сословий, в отличие от народных его форм, произошли значительные изменения.

  Первое, что следует отметить, – широкое применение физического воспитания в форме военизированных игр в потешных войсках Петра I. Ни до Петра I, ни после него, вплоть до появления в России перед Первой мировой войной скаутского движения, мы не знаем ничего подобного этому в истории физической культуры. Широко задуманный, а затем и осуществленный проект военной и физической подготовки юношества, состоящий из увлекательных потех на суше и на воде, с постепенным охватом значительного числа дворянской молодежи и детей «иных чинов» – таков был путь развития физического воспитания в потешных войсках, положивших начало регулярной армии Петра I [32].

  После смерти Петра I придворное дворянство стало культивировать модные в Западной Европе «светские» физические упражнения. На первом плане была охота и стрельба. Во дворцах устраивались тиры, где проводилась стрельба, обязательная для всех придворных.

  Культивирование верховой езды, являвшейся излюбленным видом спорта среди знатных дам, носило характер подражания Западной Европе. Специальные берейторы обучали главным образом красивой посадке. Придворное дворянство не только могло широко пользоваться иностранной литературой, но получило руководство на русском языке, изданное в 1795 г. Байером, под названием «Школа верховой езды для охотников, желающих обучаться и т.д.» В 60-х годах XVIII в. придворная знать стала увлекаться «каруселью» – конной военной игрой, заимствованной опять же на Западе и считавшейся «рыцарским упражнением». Лучшими ездоками считались братья Орловы – Григорий и Алексей.

  Педагогические идеи в России после Петра I тесно связаны с возвышением дворянского класса и его стремлением не только к приобретению материальных благ, но и к получению образования. Дворянство стремилось получить соответствующее его значению, как привилегированного класса, воспитание. Поскольку русская педагогика того времени находилась еще в зачаточном состоянии и не соответствовала тем требованиям, которые предъявляло русское дворянство, приходилось опять обращаться к накопленным веками педагогическим идеям Запада. Теория физического воспитания стояла далеко не на втором плане. Это понимал уже младший современник Петра I, Василий Никитич Татищев (1686 – 1750), пытавшийся обосновать в своем «Разговоре о пользе наук и училищ» (1733) значение его для дворянского класса. Татищев был одним из образованнейших людей своего времени. Он был хорошо знаком с западноевропейской философией и политической литературой. Татищев понимал, интересы своего класса и знал, что именно внешний лоск, «щегольские науки» дадут русскому дворянству полное равноправие с западноевропейским дворянством. Характерно также, что Татищев в своей классификации наук (полезные, нужные, вредительские, щегольские, любопытные) – фехтование и верховую езду, стрельбу из пистолета относил к «нужные наукам». Изучение этих наук, по мысли Татищева, дворянину нужно не только для обороны отечества, но и «для отвращения общего вреда», т.е. для защиты своих классовых интересов [27].

  При Екатерине II вопросы физического воспитания стали ставиться совершенно по-новому и серьезнее, на практике этим занимался Иван Иванович Бецкой (1704 – 1795).

  Прекрасный знаток французской просветительной философии, Бецкой занимал посты президента Академии художеств и директора сухопутного шляхетского корпуса.

  Именно в этих учебных заведениях, а также в московском коммерческом училище, в воспитательном обществе для благородных девиц и воспитательных домах стал проводить Бецкой новые идеи физического воспитания. Им были написаны уставы для этих заведений, составившие два обширных тома «Учреждений и уставов, касающихся до воспитания и обучения в России юношества обоего пола» (1774 г.). Кроме того, Бецкой составил «Краткое наставление, выбранное из лучших авторов с некоторыми физическими примечаниями о воспитании детей от рождения их до юношества», в котором впервые на русском языке подробно и систематически излагались правила физического воспитания.

  Основное, к чему стремился Бецкой, – это к созданию новой «породы» людей путем воспитания, т.е. «новых отцов и матерей, кои бы детям своим те же прямые и основательные воспитания правила в сердце вселить могли, какие получили они сами, и от них де передали бы паки своим детям; и так следуя из родов в роды в будущие века». Поэтому основной задачей является изолирование детей от «звероподобных и неистовых в словах и поступках» людей и создании воспитательных домов и училищ, в которых должна проводиться новая система воспитания. Для него было важно, чтобы дети были крепкого сложения, которое достигается закаливанием и суровым физическим воспитание уже с младенческих лет. «Для порядочного воспитания и обучения» Бецкой определил пять возрастов, причем для каждого полагались определенные физические упражнения. Основное для физического развития – это движения, и чем они разнообразнее, тем здоровее ребенок. Вот почему Бецкой придает большое значение подвижным играм на открытом воздухе. Он решительно высказывается против тех игр, в которых нет или мало движения, а рекомендовал: чистый воздух, увеселение забавами, играми.

  Стремясь к тому, чтобы ребенок получил «крепкое сложение», Бецкой не заботился о том, чтобы обеспечить это на практике [32].

  Таким образом, с одной стороны, сказалась малоподготовленность и необоснованность применения западноевропейской теории физического воспитания в условиях русской действительности, вследствие чего реформы Бецкого потерпели неудачу; с другой стороны, классовый характер теории физического воспитания Бецкого нашел достаточно яркое подтверждение в системе организации воспитательных домов, так как дворянство было равнодушно к интересам малоимущих классов населения.

  Михаил Васильевич Ломоносов (1711 – 1765) признавал, что особое значение для сохранения здоровья и физического развития имеет движение. Он планировал поднять вопрос о государственных мероприятиях по развитию физического воспитания в России, а одну из статей собирался назвать «Олимпийские игры».

  Возможно, под влиянием идей М.И. Ломоносова Екатерина II учредила в 1766 г. «Петербургские олимпийские игры» – праздник, в программе которого, помимо аттракционов и разнообразных развлечений, были состязания всадников, борцов и кулачных бойцов. Победителям вручали золотые медали с подписью «С Алфеевых на Невские берега». Образец такой медали хранится среди экспонатов Эрмитажа.

  Академик А.П. Протасов в 1765 г. выступил с докладами о «Физическом воспитании детей» и «О необходимости движения для сохранения здоровья», где утверждал, что физические упражнения являются средством сохранения здоровья, укрепления организма, закаливания [27].

  Решительно выступал против дворянской системы воспитания того времени великий русский просветитель и философ Александр Николаевич Радищев (1749 – 1802). Он считал, что она рассчитана на подготовку «высокомерных щеголей», а главным, по его мнению, должно быть воспитание «истинных сынов отечества, активных борцов за счастье народа». Этой цели должно подчиняться и физическое воспитание, которому А.Н. Радищев отводил важную роль.

  Лучшими средствами физического воспитания он считал закаливание, естественные упражнения, широко применяемые в народном быту, физический труд. В своем знаменитом произведении «Путешествие из Петербурга в Москву» Радищев пишет: «Прежде всего, необходимо закалять физическими упражнениями свое тело. Не надо огорчаться, если юноша не получил «светского» воспитания, но «вспомните, что вы бегаете быстро, что плаваете не утомляясь, что подымаете тяжести без натуги, что умеете водить соху, вскопать гряду, владеете косою и топором, стругом и долотом, умеете ездить верхом, стрелять». То есть все указанные автором навыки он считает гораздо более полезными, чем «светское» воспитание. На страницах повести отведено место рекомендациям и по физическому воспитанию девушек.

  Взгляды А.Н. Радищева на физическое воспитание вытекали из его философского понимания человека как существа социального. Поэтому он считал, что оно должно носить общественный характер и одним из первых в России провозглашал идею государственной организации системы воспитания для детей всех сословий, а не только дворян [32].

  Виссарион Григорьевич Белинский (1811 – 1848), Александр Иванович Герцен (1812 – 1870) критиковали официальную педагогику, считали, что в содержание воспитания в равной степени должны входить умственное, нравственное, эстетическое и физическое развитие.

  Начиная с 1850 – 1860 годов проблемы физического воспитания как части общего образования и гармонического развития личности поднимались в философской, педагогической и научной литературе.

  Значительный вклад в основу науки о физическом воспитании своими трудами внесли Николай Гаврилович Чернышевский (1828 – 1889) и Николай Александрович Добролюбов (1836 – 1861).

  В ходе школьной реформы 60 – 70-х гг. были приняты новые положения и уставы о народных училищах, гимназиях и университетах. Эти реформы в очень малой степени коснулись постановки физического воспитания в учебных заведениях.

  В 1862 г. кадетские корпуса были реорганизованы в военные гимназии, в них был расширена программа изучаемых предметов, приглашены лучшие педагоги, а также гимназии отличались хорошей постановкой физического воспитания.

  В начале 80-х гг. гимназии были вновь переименованы в кадетские корпуса и гимнастика в них стала дополнительным средством военной муштры и издевательства над кадетами [27].

  С 1872 г. гимнастика стала обязательным предметом в реальных училищах.

  В 1873 г. было издано руководство по гимнастике для сельских школ.

  В 1889 г. вышла в свет «Инструкция и программа преподавания гимнастики в мужских учебных заведениях и в армии». Несмотря на то, что этим документом предусматривались занятия строевыми и военными упражнениями, а также развитие физических качеств, на практике она мало, где применялась.

  В общем, в учебных заведениях не было специалистов и материальной базы для проведения занятий физическими упражнениями. Государственные органы не проявляли заинтересованности в улучшении постановки физического воспитания.

  Лишь общественные деятели и отдельные педагоги стремились к тому, чтобы улучшить положение дел с физическим воспитанием детей. Они во внеучебное время организовывали детские игры, создавали спортплощадки и кружки для занятий физическими упражнениями. Но и их забота во многом сводилась на нет теми тяжелейшими условиями, в которых жила основная масса детей в России.

  В начале XX в. наблюдается подъем физического воспитания и спорта в учебных заведениях [32].

  В 1904 г. при министерстве народного просвещения создается врачебно-санитарный отдел, в обязанности которого входило наблюдение за физическим состоянием и здоровьем детей.

  В 1908 г. по инициативе военного министра и с участием Николая II в начальных школах вводится обучение военному строю и гимнастике. Преподавателями были унтер-офицеры, солдаты, урядники.

  В этот период создаются отряды «потешных», где дети обучались военному строю, гимнастическим упражнениям, принятым в армии, военным играм. В течение трех лет (1910 – 1912 гг.) военный министр и Николай II проводили и присутствовали на парадах «потешных». К 1914 г. эти отряды перестали существовать.

  В средних учебных заведениях – частных гимназиях, реальных и коммерческих училищах, кадетских корпусах – учились дети дворян, буржуазии, чиновников. Занятия по физическому воспитанию в этих заведениях проводились на более высоком уровне специально обученными педагогами. На них отводилось 2 – 3 часа в неделю [27].

  В 1913 г. вопрос о состоянии физического воспитания в средних учебных заведениях поднимался на заседании в Государственной думе. В результате министр народного просвещения Игнатьев утвердил комиссию по физическому воспитанию в средних школах, которая разработала программу, с учетом занятий спортом и ручным трудом.

  В учебных заведениях России не было единой методики преподавания гимнастики. Все зависело от подготовки учителей. В большинстве средних учебных заведений занятия строились по методу сокольской гимнастики, в некоторых преобладала шведская или немецкая гимнастика. Выпускники курсов П.Ф. Лесгафта проводили уроки, используя средства и методы, разработанные русским ученым.

  Во внеурочное время, по инициативе замечательных русских педагогов Н.С. Филитиса, Н.О. Массалитовой, И.Я. Герда, Н.В. Зака, с детьми организовывались экскурсии, соревнования, занятия спортом, игры [12].

  К этому периоду относится и создание скаутских отрядов, основной задачей которых являлось пополнение рядов мастера из Англии. Детей учили заниматься разведкой, помогать полиции и т.д. Средствами физического воспитания являлись элементы сокольской гимнастики, различные виды спорта и военизированные игры.

  С начала XX в. гимнастика, спорт и игры получают распространение среди студентов. Чтобы отвлечь студентов от политической борьбы, разрешено было организовывать спортивные секции. В университетах Петербурга, Москвы, Киева, Томска создаются кружки спорта, гимнастики и игр.

  В 1911 г. организовываются С.-Петербургская, а в 1914 г. Московская городские спортивные лиги студентов, которые стали проводить соревнования среди учащихся высших учебных заведений [32, 27].

  К началу Первой мировой войны в России было 105 вузов, в 40 из них – спортивные кружки по фехтованию, лыжам, конькам, гимнастике, футболу, борьбе, легкой атлетике. Самодеятельное развитие не могло компенсировать отсутствие физического воспитания как обязательного предмета в учебных планах вузов.

  Значение физической культуры в школьный период жизни че­ловека заключается в создании фундамента для всестороннего фи­зического развития, укрепления здоровья, формирования разно­образных двигательных умений и навыков. Вое это приводит к воз­никновению объективных предпосылок для гармонического разви­тия личности. Полноценное развитие детей школьного возраста без активных физкультурных занятий практически недостижимо. Вы­явлено, что дефицит двигательной активности серьезно ухудшает здоровье растущего организма человека, ослабляет его защитные силы, не обеспечивает полноценное физическое развитие.

  В связи с тем, что пик естественного развития, как правило, приходится на старший школьный возраст, основные физичес­кие способности и функциональные возможности можно эффек­тивно повысить именно в школьном возрасте. Этот период явля­ется сенситивным по отношению ко всем физическим качествам человека. Позднее развить те или иные качества удается с трудом.

  Кроме того, школьный возраст считается наиболее благопри­ятным для обучения разнообразным двигательным умениям и навыкам, что позволяет в дальнейшем значительно быстрее при­спосабливаться выполнять освоенные движения в разнообразных условиях двигательной деятельности.

  В школьном возрасте достигается определенный уровень физи­ческой и умственной работоспособности, что в целом позволяет успешно осваивать программный материал теоретических учеб­ных дисциплин и физкультурных программ обучения.

  Национальное использование досуга, в котором элементы физической культуры являются эффективным средством против пассивного времяпрепровождения, позволяет исключить негатив­ные проявления ряда антисоциальных поступков (хулиганство, употребление наркотиков, алкоголя и т.п.).

  И, наконец, физкультурная активность в период бурного раз­вития организма существенно облегчает решение общевоспита­тельных задач (нравственных, трудовых, эстетических)

  Школьный возраст охватывает детей и молодежь с 6—7 до 17— 18 лет. В этот период создается фундамент всестороннего физичес­кого развития, формируются тип телосложения, осанка, разно­образные двигательные умения и навыки, укрепляется здоровье. По данным ученых, одним из значимых критериев здоровья де­тей школьного возраста является их физическое развитие. Рост и массу (вес) тела считают наиболее существенными медико-соци­альными и санитарно-гигиеническими показателями, по которым в определенной мере можно судить как о положительном, так я об отрицательном влиянии условий жизни и факторов окружаю­щей среды на организм ребенка.

  На основании научных исследований было выявлено, что дли­на тела, значительно превышающая средневозрастные показате­ли, может служить своебразным тестом для отбора подростков, нуждающихся в тщательном медицинском наблюдении и контро­ле за переносимостью нагрузки. У детей, имеющих значительное превышение (по отношению к средневозрастному) массы тела, возможны отклонения в работе сердечно-сосудистой системы, ее функциональные нарушения. Об этом следует помнить при увели­ченных физических нагрузках.

  Дети и подростки с увеличенными размерами тела (по сравне­нию со средними для данного возраста) отличаются повышенной возбудимостью нервной системы и замедленным ее снижением. На занятиях игрового характера, где эмоциональное состояние ярко проявляется, учителю следует предусматривать для них бо­лее длительные паузы отдыха. Детям с пониженным весом надо подбирать упражнения для укрепления дыхательной мускулату­ры, для увеличения спирометрии.

  Основываясь на данных Ю.П.Лисицина (1996) и Н.Н.Алфи­мова (1981, 1985), Ю.В.Высочинин и В.И.Шапошникова (1999) составили сводную таблицу, по которой можно определить ан­тропометрический статус ребенка Показатели физического развития (в норме) тесно связаны с показателями физической подготовленности. Как правило, дети нормального развития имеют хорошие показатели физической под­готовленности. В таблицах 11, 12, 13 приведены показатели, ха­рактеризующие низкий, средний и высокий уровни физической подготовленности учащихся 7—17 лет [6].

  Специалистами в области физической культуры и спорта (Л.Б.Кофман, В.А.Кабачкшв, А.Н.Тяпин, Л.А.Захаров, Ю.П.Пу­зырь) разработана тест-программа, которая предусматривает пе­риодическое (сентябрь, май каждого учебного года) тестовое обследование уровня физической подготовленности учащихся 6— 17 лет и последующее (с учетом выявленных данных) корректи­рование работы с ними по развитию двигательных качеств.

  Программа базируется на стандартных тестах, которые просты в выполнении и информативны.

  1.         Бег 1000 м. Тест предназначен для определения выносливости.

  2.         Челночный бег 10x5 м. Тест позволяет оценить быстроту и ловкость, связанную с изменением направления движения и чередованием ускорения и торможения.

  3.         Подтягивания на перекладине (мальчики). Тест позволяет оценить силовую выносливость мышц рук и плечевого пояса.

  4.         Вис на перекладине (девочки). Тест позволяет оценить статическую силовую выносливость мышц и плечевого пояса.

  5.         Подъем туловища за 30 с. Тест предназначен для оценки силы мышц-сгибателей туловища.

  6. Наклон вперед из положения сидя.

  Тест предназначен для изме­рения активной гибкости позвоночника и тазобедренных суставов.

  Процесс физического воспитания подлежит корректировке, если в классе или параллели классов выявлено свыше 15% учащихся с низким уровнем развития одного или нескольких физических качеств. При высоком уровне развития физических качеств применяются учебно-тренировочные модели по их дальнейшему развитию.

  В системе физического воспитания школьников применяются разнообразные формы организации занятий физическими упраж­нениями.

  1.         Урок физической культуры. Основной формой занятий физическими упражнениями в школе является урок физической культуры. По сравнению с другими формами физического воспитания урок физической культуры имеет ряд преимущества, так как он:

  а)         является самой массовой формой организованных, систематических и обязательных занятий школьников;

  б)        проводится на базе научно обоснованной государственной программы, рассчитанной на длительные сроки обучения;

  в)         осуществляется под руководством педагога при учете возрастно-половых и индивидуальных особенностей школьников;

  г)         содействует всестороннему и гармоничному физическому совершенствованию всех учащихся вне зависимости от их двигательных способностей, спортивных результатов, распределения на медицинские группы и т.д.

  Уроки физической культуры в общеобразовательной школе проводятся 2 раза в неделю по 40-45 мин каждый. Их основное содержание - двигательная деятельность.

  2.         Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня. В процессе проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий решаются следующие задачи: активизация двигательного режима в течение учебного дня и внедрение физической культуры в повседневный быт школьников; поддержание оптимального уровня работоспособности в учебной деятельности; укрепление здоровья и совершенствование культуры движений; содействие улучшению физического развития и двигательной подготовленности учащихся; овладение навыками самостоятельных занятий физической культурой. К физкультурно-оздоровительным мероприятиям относят несколько разновидностей (форм) занятий.

  Утренняя гимнастика до учебных занятий. Ее цель - способствовать организованному началу учебного дня, улучшению самочувствия и настроения, повышению работоспособности учащихся на первых уроках. Основа гимнастики до занятий - это комплексы из 7-9 физических упражнений динамического характера, воз­действующих на различные мышечные группы, выполняемые в течение 6-7 мин (в младших классах - не более 5-6 мин). Комплексы упражнений обновляются через 2-3 недели, т.е. 2-3 раза в четверти. Утренняя гимнастика проводится на открытом воздухе, а при неблагоприятной погоде - в помещении (в проветренных коридорах, рекреациях). Общее руководство и организацию утренней гимнастики осуществляет учитель физической культуры. Ему помогают учителя-предметники, ведущие первый урок в дан­ном классе.

  Физкультминутки и физкультпаузы на уроках. Их цель - снятие утомления, повышение продуктивности умственной или физической работы, предупреждение нарушения осанки. Физкультминутки проводятся на общеобразовательных уроках при появлении первых признаков утомления (нарушения внимания, снижения активности и т.п.) под руководством учителя или физорга. Время начала физкультминутки определяет педагог, проводящий урок. Комплексы физкультминуток состоят из 3-5 упражнений (потягивания, прогибания туловища, наклоны и полунаклоны, полуприседы и приседы с различными движениями руками), повторяемых по 4-6 раз. Продолжительность выполнения комплекса упражнений 1-2 мин.

  В старших классах проводятся физкультпаузы во время занятий в учебно-производственных мастерских (на уроках труда).

  Игры и физические упражнения на удлиненных переменах являются хорошим средством активного отдыха, укрепления здоровья и восстановления работоспособности учащихся в процессе учебного дня. Важными условиями проведения физических упражнений и игр на перемене являются наличие хорошо заранее подготовленных мест занятий, достаточное количество инвентаря и оборудования. Как правило, во всех играх дети участвуют добровольно, по желанию.

  Ежедневные физкультурные занятия в группах продленного дня (спортивный час) направлены на решение следующих задач: укрепление здоровья; закаливание организма учащихся; повышение уровня физической и умственной работоспособности; поддержание ее устойчивости на протяжении всего учебного года; совершенствование двигательных умений и навыков, изученных на уроках физической культуры; формирование умений и воспитание привычки самостоятельно заниматься физическими упражнениями.

  Физкультурные занятия в группах продленного дня проводятся, как правило, на свежем воздухе. Они не регламентируются так строго по структуре и времени, как уроки физической культуры. Распределение времени выполнения различных упражнений и игр зависит от климатических условий, материальной базы, подготовленности детей. Каждое занятие состоит из трех частей. Первая часть - подготовительная (10-15 мин). Состоит из построения, разновидностей ходьбы, медленного бега, общеразвивающих или подготовительных упражнений. Вторая часть - основная (от 30 до 60 мин, в зависимости от общего времени занятия). Она содержит в себе подвижные игры и эстафеты, спортивные развлечения, а также самостоятельную двигательную деятельность (игры, физические упражнения). Третья часть - заключительная (5-7 мин). В основном направлена на организованное окончание занятий, включает общее построение, спокойную ходьбу, малоинтенсивные подвижные игры, игры на внимание. При такой структуре занятия обеспечивается постепенное нарастание физической нагрузки в начале его и постепенное снижение к концу. Организация физкультурных занятий возлагается на воспитателей групп продленного дня.

  К внеклассным формам физического воспитания школьников относятся:

  1) спортивные секции по видам спорта;

  2) секции общей физической подготовки;

  3) секции ритмической и атлетической гимнастики;

  4) школьные соревнования;

  5) туристские походы и слеты;

  6) праздники физической культуры;

  7) дни здоровья, плавания и т.д.

  Цель внеклассных форм занятий состоит в том, чтобы:

  а) содействовать успешному и полному овладению материала программы по предмету «Физическая культура»;

  б) удовлетворять интересы школьников к занятиям массовыми видами спорта и на этой основе выявлять детей, имеющих хорошие способности к занятиям определенными видами спорта;

  в) обеспечивать здоровый, активный, содержательный отдых.

  Содержание занятий в различных формах внеклассной работы определяется с учетом возраста, пола и интересов школьников.

  
  

  2. Развитие физической подготовленности учащихся кадетских школ

  
  

  Как учебно-воспитательные заведения кадетские корпуса ведут свою родословную с 1653 года, когда в Пруссии была учреждена школа подготовки дворянских детей к несению военной службы. Само слово «кадет» означает «малолетний», так в рыцарские времена называли младших членов дворянских фамилий, служивших пажами и готовившихся к военному поприщу.

  В 1716 году прусский король Фридрих 1 сформировал в Берлине роту кадет и назначил шефом ее своего четырнадцатилетнего сына, будущего полководца Фридриха Великого. Эта дата и считается днем рождения кадетских корпусов, которые существовали потом в Германии, Японии, Черногории, и в России многие годы. Военно-учебные заведения такого же типа, но под другими названиями были в Австро-Венгрии, Италии, Турции, Румынии [26].

  Первые кадетские корпуса в России появились в 1782 «оду по инициативе генерал-фельдмаршала Миниха». Поведением императрицы Анны Иоанновны в Санкт-Петербурге был учрежден кадетский корпус для 300 человек шляхетских детей в возрасте от 13 до 18 лет. В 1743 году после открытия Морского корпуса, миниховский кадетский корпус был переименован в «Сухопутный шляхетский кадетский корпус», а впоследствии он стал именоваться 1-м Санкт-Петербургским кадетским корпусом. Это учебное заведение прославилось многими выдающимися своими питомцами как военными, так и деятелями науки и искусства, как драматург и актер А. П. Сумароков, дипломатами и государственными деятелями. В этом же корпусе слушал лекции и брал книги из библиотеки пятнадцатилетний солдат лейб-гвардии Семеновского полка Александр Суворов [4].

  При Екатерине II был основан артиллерийский инженерши кадетский корпус (2-й Санкт-Петербургский), а в конце царствования Александра I в списке русских военно-учебных заведений уже значилось три кадетских корпуса, кроме двух названных, еще Московский.

  Как отмечают военные историки, учебно-воспитательное дело в «Александровских» кадетских корпусах было далеко не в блестящем состоянии. Определенная система воспитания отсутствовала, не было даже четкого учебного курса состав которого в каждом кадетском корпусе устанавливался по-своему.

  В основу воспитания было положено крайне суровое, даже подчас жестокое отношение к воспитанникам. Широко применялись телесные наказания, кадеты размещались в тесных помещениях. Бывало, что на двух сдвинутых кроватях укладывалось трое мальчиков. Питание было скудным: «Нас хоть голодом не морили, да и до сыта не кормили», - вспоминали тогдашние кадеты. Понятно, что в таких псевдоспартанских условиях воспитывались грубые, жестокие солдафоны, не имевшие зачастую ни малейшего представления о нравственности. Перечитайте страницы книги генерал-лейтенанта А. А. Игнатьева "Пятьдесят лет в строю", посвященные его пребыванию в Киевском кадетском корпусе и дальнейшим его встречам с бывшими однокашниками [4].

  Некоторые изменения в систему воспитания и обучения кадет внес император Николай I. Он поставил задачу: «Дать военно-учебным заведениям новое устройство, связать их вместе в одну общую отрасль государственного управления, для направления одною и тою же мыслью к одной и той же цели».

  Согласно «Общему положению и Уставу для военно-учебных заведений» (1830 г.), кадетские корпуса были раз-делены на столичные и губернские, и общая цель их заключалась в «доставлении юному российскому дворянству приличного сему званию воспитания, дабы укоренив в воспитанниках сих правила благочестия и чистой нравственности и обучив их всему, что в предопределенном для них военном звании знать необходимо, нужно, сделать их способными с пользой и честью служить Государю и благосостояние всей жизни их основать -на непоколебимой приверженности Престолу»[17].

  В Наставлении 1848 года так определялась задача воспитания кадета: «христианин, верноподданный, русский, добрый сын. надежный товарищ, - скромный и образованный юноша, исполнительный, терпеливый и расторопный офицер, - вот качества, с которыми воспитанник военно-учебного заведения должен переходить со школьной скамьи в ряды Императорской армии, с чистым желанием отплатить Государю за его благодеяния честной службой, честной жизнью и честной смертью».

  В организационном плане кадетский корпус представлял собою батальон с командиром в чине полковника и делился на роты, которыми командовали капитаны. Каждая рота делилась по росту кадет на четыре отделения, поручаемые офицерам. В помощь командиру роты и отделенным командирам из кадет старших классов избирались лучшие на должности ротного фельдфебеля и унтер-офицеров.

  На время летних каникул все старшие (строевые) роты выводились в лагеря, а малолетние кадеты распускались по домам [4].

  Полностью перешел из кадетского корпуса в суворовское училище распорядок дня: подъем в 6.00, завтрак в 7.00 и в 11.00, обед в 14.00, ужин в 20.00, отбой в 21.00. На учение в классах отводилось время с 8.00 до 11.00 и с 15.00 до 18.00 но четыре получасовых лекции ежедневно. На внеклассные приготовления уроков давался один час утром и полтора часа вечером. На строевые занятия, гимнастические упражнения и прогулки выделялось от двух до трех часов ежедневно. В лагерное время строевые занятия проводились ежедневно по пять часов, а на повторение пройденного материала выделялось не более двух часов.

  Из старых кадетских корпусов в суворовские училища перешли и некоторые специфические меры дисциплинарного воздействия. Был карцер. Было, правда, неофициальное «стояние под ружьем». Одним из самых строгих взысканий, предшествующих исключению из училища, было снятие погон на  определенный срок. За шесть лет пребывания в суворовском училище я был свидетелем такой экзекуции всего два раза. Ритуал был весьма торжественен и строг, почти как гражданская казнь. На плацу училища выстраивались замкнутым четырехугольником роты. На правом фланге - барабанщики. Внутри каре понурив голову стоит ненаказуемый. Командир роты зачитывает приказ начальника училища (право на эту меру наказания имел только начальник училища) и по сигналу ротного с левого -фланга выходил старшина с большущими портновским ножницами в руке. Под барабанную дробь он срезал погоны под самый корешок, но почему-то оставлял неряшливы огрызки. С наказанного снимался поясной ремень и с этой минуты он до конца срока должен ходить в трех шагах позади самого последнего воспитанника. Представьте картину: длинный, худой Вася Санжаровский бредет в расхристанной шинели без погон позади малыша Бори Кандыбы который в те годы едва перерос 1 метр 6 сантиметров [17].

  Это было очень серьезное наказание с сильным воздействующим фактором на самолюбивых мальчишек! Но ведь и вся система воспитания кадет имела целью «всесторонне» развить физические и душевные способности, правильно образовать характер, глубоко укоренить благочестие и верноподданический долг и твердо упрочить те нравственные качества, кои имеют первенствующее значение для офицера. Хорошим офицером может быть только тот, кто служит по призванию, а не по принуждению.

  Не менее строгой мерой было содержание в карцере. Это не просто арест, но еще и ограничение в получении лакомств. Да и испытание страхом: в нашем карцере обитали огромные крысы. Почти все суворовцы прошли через него. И эти крысы остались самым «страшным воспоминанием», так как лакомствами арестованного все-таки снабжали товарищи и в количестве значительно большем, нежели это было «на воле». Через зарешеченное оконце карцера сыпались арестантику пончики и пирожки, конфеты и сахар, а тем старшеклассникам, кто покуривал, и табачок со спичками [37].

  В кадетских корпусах обучение строилось по «эвристической методе», т.е. на возбуждении у обучаемых интереса к изучаемому вопросу и побуждении их к сознательному познанию предмета. Это приучало воспитанников к самостоятельности, к рациональному мышлению. И надо сказать, что эта метода была принята на вооружение педагогами суворовских училищ.

  Любопытно сравнить, чему и как учили кадет и суворовцев. Поскольку обучение в кадетском корпусе ставило задачей постепенное развитие умственных способностей учащихся и сообщить им основательные знания истин веры и общеобразовательных предметов, необходимых для дальнейшего специального военного их образования и предстоящей им впоследствии служебной и житейской деятельности, то и упор делался на таких предметах обучения, как Закон Божий, русский язык с церковно-славянской и русской словесностью, иностранные языки, математика (алгебра, арифметика, геометрия, приложение алгебры к геометрии, проекционное черчение, тригонометрия и начала аналитической геометрии), начальные сведения по естественной истории, физика, химия, география, история, законоведение, черчение, чистописание и рисование. Помимо того, строевое обучение, физические упражнения (гимнастика, подвижные игры, плавание, фехтование), танцы, музыка, ручной труд, верховая езда [4].

  В России было 28 кадетских корпусов (по другим сведениям - 31), имевших целью «доставлять малолетним, предназначенным к военной службе в офицерском звании и, преимущественно, сыновьям заслуженных офицеров общее образование и соответствующее их предназначению воспитание».

  Размещались кадетские корпуса в следующих городах: Петербург, Москва, Омск, Оренбург, Ташкент, Хабаровск, Вольск, Псков, Владикавказ, Новочеркасск, Полтава, Нижний Новгород, Орел, Воронеж, Киев, Тифлис, Симбирск, Варшава, Одесса, Сумы, Иркутск. Суворовские училища в большинстве размещаются в тех же городах, где были кадетские корпуса. И в этом прослеживается своеобразная преемственность.

  Набор воспитанников дифференцировался по территориальному признаку преимущественно детьми военнослужащих, инвалидов войны и погибших в боях офицеров и кавалеров ордена святого Георгия.

  Исторические ценности цивилизации вызревают столетиями и тысячелетиями. Многое из того, что мы сейчас называем российским менталитетом, развивалось, как минимум, со времен христианства на Руси, а нечто заветное, унаследованное из бесценного кладезя мудрости наших предков, имеет и более древние корни.

  Мы с благодарностью вспоминаем тех, кто жил до нас: растил детей, терпел поражения и выносил из них уроки, побеждал, осваивал, открывал, изобретал - словом, создавал и защищал наше Отечество.

  Русское государство на протяжении более чем тысячелетнего существования вынесло множество внешних войн. Не всегда удача сопутствовала русскому оружию, но никогда не подвергалось оно бесчестию [17].

  Сегодняшняя особенность духовной жизни современной России - неослабевающий стихийный интерес к прошлому нашей страны. Стремление россиян спасти и восстановить многое, в том числе и Кадетские корпуса, вселяет надежду на возвращение могущества и великое будущее нашего Отечества.

  В 1918 году регулярная царская армия прекратила существование, были распущены Кадетские корпуса, накопившие за 200 лет своей педагогической деятельности уникальный опыт в воспитании и образовании подрастающих поколений дореволюционной России [37].

  80 лет спустя Президент России Б.Н.Ельцин 9 апреля 1997 года подписал исторический Указ (N 118-рп) - "... поддержать инициативу общественного движения за возрождение общеобразовательных кадетских школ-интернатов, имеющих целью подготовку несовершеннолетних граждан к профессиональному служению Отечеству на гражданском и военном поприще...".

  Чем же привлекательны Кадетские корпуса в конце XX века для обновленной России?

  Как известно, опыт прошлого может быть с успехом использован в будущем, а проблема сочетания традиций и инноваций - одна из достаточно важных концепций, имеющих актуальное значение в педагогике. Для того чтобы объективно оценить достоинства системы воспитания и образования в дореволюционных Кадетских корпусах, обратимся к истории их становления.

  29 июля 1731 г. Императрица Анна Иоанновна (племянница Петра I) подписала именной Указ - об учреждений в Петербурге Корпуса Кадетов: "...дабы служивых отцов дети, имея надежное пропитание, обучались кто к каким наукам склонность имеет, дабы со временем государству могли быть полезны" [4].

  Открытие первого корпуса, предназначавшегося для воспитания молодых дворян состоялось 17 февраля 1732 года. До того времени в России для дворянства, "обязанного государству военною службой и образованием", почти не было ни школ для специального военного, ни для общего образования. Основанные Петром Великим школы: математических и навигацких наук, инженерные и артиллерийские "по ограниченности курса их являлись чересчур слабым подспорьем для регулярной армии" [17].

  Кадетские корпуса как учебные заведения имели цель облегчить военнослужащим воспитание и образование их детей, являлись первой ступенью к подготовке офицеров. В Кадетских корпусах обучали не только военных, но и гражданских специалистов - чиновников, дипломатов, судей и т.п. В Императорском Сухопутном Шляхетском Кадетском корпусе в Законе N58 целевая установка формулировалась: "Обучить... воинскому искусству, потребным наукам. А понеже не каждого человека природа к воинскому склонив, тако же и в государстве не меньше нужно политическое и гражданское обучение". Не случайно число военных наук в Кадетских корпусах составляло 10-15% от всего количества изучавшихся предметов, а объем их был еще меньше.

  Обучение в Кадетских корпусах решало задачу - постепенно развивать умственные способности учащихся и сообщать им основательное знание истин веры и общеобразовательных предметов, необходимых для дальнейшего специально военного их образования и предстоящей им впоследствии служебной и житейской деятельности [4].

  Шло время: в Уставе 1830 года (по учебной части) Кадетских корпусов цель умственного образования была записана так: "Побуждая собственную деятельность ума учащихся, изощряя их умственные способности, довести их до той степени знаний, которая признана нужною, сообразно с целью воспитания вообще и с развитием в них твердого убеждения в пользе образования как источника гражданских и общественных добродетелей",

  "Наставление для образования воспитанников военно-учебных заведений" 1848 года, утвержденное Императором, заключало в себе подробные указания относительно общей цели воспитания и учения в кадетских корпусах и относительно объема и метода преподавания каждого учебного предмета [37].

  К середине XIX века в Кадетских корпусах преподавались: Закон Божий, русский язык и словесность, французский и немецкий языки (в некоторых корпусах - и английский), арифметика, алгебра, геометрия, тригонометрия, естественная история, физика, география, всеобщая и русская история, законоведение, статистика, артиллерия, фортификация, тактика. Владение иностранными языками играло большую роль в расширении военного кругозора кадет.

  Подробные правила физического и нравственного воспитания в Кадетских корпусах, а также устройство внутреннего порядка определялись "Инструкцией по воспитательной части", вышедшей в 1881 году. Инструкция составлена на очень гуманных педагогических основах, не обошедших своим вниманием ни А.Коменского, ни Локка, ни Герберта, ни даже Руссо.

  Внеклассные занятия в Кадетских корпусах (строевое обучение и физические упражнения: гимнастика и подвижные игры, фехтование, плавание, танцы, пение, музыка и ручной труд) производились согласно "Наставлению для внеклассных занятий" [4].

  После 1900 г., в период руководства Кадетскими корпусами Великим князем Константином Константиновичем, программа обучения значительно расширилась. Было введено изучение химии, механики, элементов высшей математики, увеличилось количество часов преподавания естественной истории, физики.

  В 1899-1903 годах для шести Кадетских корпусов была выработана экспериментальная программа по всем предметам, в основу которой был положен эвристический метод обучения.

  Главной целью физического воспитания было сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование телесных сил воспитанников, чтобы сделать их способными к перенесению трудной военной жизни и принимать все меры к постепенному утверждению в них основных начал воинской дисциплины и нравственных качеств, необходимых будущему офицеру.

  Серьезное внимание обращалось на то, чтобы воспитанники постоянно вели жизнь деятельную, но простую и правильную, получали доброкачественную пищу, исправную удобную одежду, максимально много находились на свежем воздухе и всегда содержались в строгой опрятности [37].

  Главнейшей целью нравственного воспитания кадет закон ставил "соделание их добродетельными и благочестивыми". Общее направление воспитания основывалось "на бескорыстной любви к Отечеству, на душевном сознании долга семейного и общественного, военного и гражданского, и на современном состоянии наук в просвещенном мире".

  Система обучения в Кадетских корпусах "должна быть вполне согласована с правильными требованиями физического и нравственного воспитания", а совокупные усилия всех преподавателей и воспитателей корпуса должны быть "постоянно направлены к тому, чтобы поддерживать в каждом из порученных им кадет: здоровье, силу и бодрость тела и духа, строгую дисциплину ума и воли, любознательность и склонность к умственному труду".

  Особое внимание обращалось на развитие в воспитанниках "благородного чувства гражданской честности, воли, постоянства в труде и патриотизма в истинном и полном значении этого слова".

  Для успешного выполнения всех постановлений относительно воспитания в Кадетских корпусах было уделено внимание строгому отбору воспитателей. "Только люди истинно достойные, с чистою нравственностью, с познаниями и способностями к воспитанию, были допускаемы к важной должности воспитателей" [4].

  К началу 20 века, как правило, офицеры-воспитатели оканчивали специальные педагогические курсы. "Кузница" военно-педагогических кадров для Кадетских корпусов размещалась в Санкт-Петербурге в зданиях "Соляного городка" на базе существовавшего там Педагогического музея. Интенсивное обучение 30 слушателей в течение года с привлечением лучших преподавателей значительно повышало квалификацию воспитателей. Князь Константин Константинович уделял этим курсам особое внимание, т.к. считал, что главная задача - "развивать у кадет сознание их человеческого достоинства и бережно устранять все го, что может унизить и оскорбить его...".

  200 лет учащиеся кадетских корпусов переходили со школьной скамьи на государственную и военную службу хорошо образованными и воспитанными людьми: трудолюбивыми, честными, добронравными, преданными Отечеству. Среди их заповедей высоко ставилось "кадетство": чувство товарищества и братства, стремление не завидовать, а помогать товарищам, охранять младших; выдержка и способность терпеть лишения, неустрашимость, благородство.

  Воспитанников Кадетских корпусов всегда отличало прекрасное физическое здоровье, высокая общая культура, корректность, хладнокровие, чистоплотность (физическая и нравственная), и все они были прекрасными людьми [37].

  Вот имена кадетов, оставивших заметный вклад в истории Отечества:

  Сумароков Александр Петрович (1717-1777) - писатель, драматург, основатель первого в России классического театра;

  Карамзин Николай Михайлович (1766-1826) - русский писатель, историк, основоположник русского сентиментализма;

  Кутузов Михаил Илларионович (1745-1813) - (ученик генералиссимуса А.В.Суворова) в Отечественную войну 1812 года - Главнокомандующий, генерал-фельдмаршал;

  Римский-Корсаков Николай Андреевич (1844-1909) - композитор, дирижер, написал музыку 15 опер, профессор Петербургской консерватории;

  Игнатьев Алексей Алексеевич (1877-1954) - военный дипломат, генерал-лейтенант Советской Армии, автор выдающегося литературного труда "50 лет в строю";

  и многие тысячи других выпускников Кадетских корпусов, достойных патриотов своей Отчизны, которыми гордится и поныне Великая Россия.

  Как известно, прошлое - это опыт, направленный в будущее. "Тот, кто, обращаясь к старому, способен открыть новое" достоин быть учителем", - утверждал Конфуций.

  Преемственность в стратегии политики российского образования и воспитания легко обнаруживается при изучении философско-педагогических проблем и анализе их в контексте связи времен: прошлого, настоящего и будущего.

  Вот, что думает о ближайшем будущем член Российской Академии образования академик Немиров: "Можно построить замечательные школы, создать великолепные кабинеты, оснастить их современнейшим оборудованием, напечатать хорошие учебники - и не будет еще школы, все это оживает, очеловечивается, работает, если в шкоду приходит настоящий учитель - личность. Только тогда вспыхивает факел педагогического творчества, оживают педагогические теории и системы, методические рекомендации и наглядные пособия. Школе нужен творческий учитель, творческая педагогика - как они необходимы сейчас, когда в стране развернулась огромная работа по перестройке школы" [17].

  В современных условиях российских реформ для системы совмещенного военного и гражданского образования встала проблема установления оптимального соотношения между творческим поиском новых образовательных технологий и умеренным консерватизмом - сохранением того ценного педагогического опыта, который был накоплен предыдущими поколениями [4].

  Высококлассными специалистами Министерства образования и Минобороны эта задача была успешно решена. Постановлением Правительства Российской Федерации от 15 ноября 1997 года? 1427 было утверждено разработанное Типовое положение о кадетской школе (кадетской школе-интернате). Ее основная цель "... интеллектуальное, культурное, физическое и нравственное развитие обучающихся, их адаптация к жизни в обществе, создание основы для подготовки несовершеннолетних граждан к служению Отечеству на гражданском и военном поприще" [37].

  И уже сегодня по всей России в кадетских классах, школах и корпусах педагоги-энтузиасты по новым программам и технологиям обучают и воспитывают молодых людей науке защищать Родину, беречь свободу, честь и достоинство могучей России, как это делалось веками поколениями и поколениями славных кадет

  
  

  3. Преимущества физического образования в кадетских школах

  
  

  Предназначение кадетской школы: интеграция физкультурно-спортивной деятельности в системе кадетского образования.

  Цель: создание оптимальных условий для формирования у воспитанников спортивной школы потребности в здоровом образе жизни и систематических занятиях физкультурой и спортом.

  Задачи:

  ·   сохранение и укрепление здоровья;

  ·   физическое развитие воспитанников и формирование потребности в здоровом образе жизни;

  ·   овладение основными умениями и навыками культивируемых видов спорта;

  ·   подготовка спортсменов высокой квалификации, способных пополнить составы сборных команд края, страны.

  Подъем в 7 утра, и сразу – обязательная зарядка: дождь ли, снег, жара или холод – утренние занятия физической культурой не отменяются ни при каких обстоятельствах. Проводят зарядку сами ребята, те, кого выбрали физоргами и обучили на специальных занятиях. На переменах они же организуют физкультурные разминки.

  Уроки физкультуры построены так, чтобы кадеты максимальное количество времени занимались прикладными вещами, а не просто выполняли те или иные программные упражнения. Они преодолевают полосы препятствий, учатся помогать друг другу преодолевать себя. Даже плаванию их обучают так, чтобы потом ребята могли не просто проплыть на время какое-то расстояние, а чтобы, например, умели помочь товарищу, зацепившемуся за что-то под водой: учат нырять, развязывать веревку и передвигать предметы на глубине.

  Одним из главных уроков в кадетском корпусе считается хореография. Там юноши (вместе с девушками из Мариинской гимназии) учатся пластике, красивым движениям. На мой взгляд, хореография – одна из незаслуженно забытых обязательных составляющих физической культуры.

  Старшеклассников, всех без исключения, обучают парашютному спорту. По мнению учителей, каждый юноша должен уметь преодолевать возможные психологические барьеры. Каждый воспитанник, заканчивая школу, имеет за плечами хотя бы один прыжок с парашютом.

  Кадетское воспитание – строго согласованное с общими началами российского государственного устройства система формирования личности воспитанника с целью подготовки его к служению Отечеству на государственном и, в первую очередь, военном поприще, посредством сообщения каждому воспитаннику тех верных понятий и стремлений, кои служат прочною основою чувству верноподданнического долга, сознательного повиновения власти и закону, всех личных, семейных и общественных добродетелей, и осуществляемое специально подготовленными офицерами-воспитателями и начальниками в условиях интерната с военным укладом жизнедеятельности и раздельного обучения.

   Кадетское образование – четко регламентируемая система предоставления воспитаннику необходимого объема знаний, воспитание у него умений и привития на этой основе навыков общественно-полезной деятельности, профессиональной ориентации (начального профессионального образования) с целью раннего определения его способностей и склонностей и правильному их использованию с большей отдачей государству и обществу. Базой кадетского образования является начальное или среднее общее образование.

   Кадетское воспитание и образование реализуется в кадетских учебных заведениях.

  Отличительные особенности кадетских учебных заведений:

  Система воспитания основана на традициях русской армии и, в первую очередь, на традициях взаимоотношений равных и старших и младших, уважения и подчинения, выражения собственного мнения и учета мнений товарищей. Воспитание в воинском коллективе закрытого интернатного типа с регламентированной системой жизнедеятельности, с организацией и строгим соблюдением не только воинских ритуалов, но и полным выполнением всех основных требований организации внутренней службы и внутреннего порядка, определяемых воинскими уставами с учетом возрастных особенностей и возрастной психологии детей.

  Привитие с раннего возраста чувства ответственности за свои поступки, ответственности за товарищей, бесприкословного подчинения законам и требованиям при развитии и возвышении чувства собственного достоинства. С раннего возраста юноша привыкает к четкой организации своей деятельности. Склад его ума и характера, как и любого военного человека, становится дисциплинированным и организованным.

  Единые программы базового образования, на которых должно основываться начало образования, в сочетании с четкой организованной системой самоподготовки и постоянного контроля уровня образования, способного  незамедлительно реагировать на все недостатки и упущения, предоставляют все преимущества перехода от возраста к возрасту к более усложняющимся образовательным программам. В выпускных классах образование может выйти на уровень гимназических и лицейских образовательных программ. Это, в свою очередь, определит профессиональную ориентацию воспитанника в старших классах на выбор своего дальнейшего жизненного пути.

  Учет психологических особенностей и умственных склонностей каждого воспитанника позволит в кадетском учебном заведении организовать целенаправленную ориентацию и профессиональную подготовку по разным направлениям (каждый из выпускных классов имеет свою направленность подготовки: гуманитарную, военную, техническую, физико-математическую и т.д.) и помочь воспитаннику правильно выбрать свой жизненный путь, а спектр подготовки может быть определен исходя из возможностей регионов и потребности в подготовке будущих специалистов.

  Воспитание, осуществляемое специально подготовленным персоналом офицеров-воспитателей, долженствующих пройти не только необходимую школу военного и житейского опыта, но при этом не очерстветь душой и быть готовым работать с подростками и юношами.  

   Воспитанниками кадетских учебных заведений являются, в первую очередь, дети-сироты, оставшиеся без попечения родителей, погибших военнослужащих, из неполных и многодетных семей, годных по состоянию здоровья, психологическим качествам к обучению в закрытых интернатах.  

  Воспитатели и преподаватели– специально подобранный и подготовленный персонал, осуществляющий весь спектр необходимой учебно-воспитательной работы в данных учебных заведениях. В системе кадетского воспитания и образования действуют курсы подготовки учебно-воспитательного персонала.

  Кадетские учебные и образовательные учреждения

  К кадетским учебным заведениям относятся: 

  ·   кадетский (морской) корпус

  ·   суворовское военное (нахимовское военно-морское) училище

  ·   кадетская школа-интернат

  В кадетских учебных заведениях могут, наряду с программами среднего  (полного)  общего образования (базовая образовательная программа, образовательные программы повышенного уровня, гимназические образовательные программы, лицейские образовательные программы), реализовываться программы профессионального начального образования, в первую очередь, начального военно-профессионального. Воспитание в кадетских учебных заведениях играет основную роль в формировании личности человека, поскольку происходит вне семейных отношений

  Физическое образование не исчерпывается гигиеническим режимом: в состав общего образования введен - как важный элемент - физический труд (очистка двора, древонасаждение, полевые работы). В школе кадеты увлеченно занимаются различными ремеслами, ручной труд доставляет им огромное удовольствие, обогащая умением. Эти занятия развивают в детях координацию, проворство рук, укрепляюще действовали на здоровье, поскольку являлись противоядием утомительным занятиям над книгой. Ремесленные занятия делают почти ненужными среди детей бессодержательные шалости, ссоры, порождаемые бездельем. Во дворе школы кадеты разбиты грядки, где сеят различные овощи. Уход за растениями кроме занятости и отвлечения от праздности, имеет и образовательное значение. Ребенок учится, изучая ботанику не только по печатной книге, но и практически, собственным опытом постигает законы ее из живой книги природы [4].

  В деле физического образования большое значение принадлежит играм: в городки, в лапту, пятнашки и пр. Физическими упражнениями дети занимаются ежедневно по 25—30 минут, по вечерам упражняются так называемой американской гимнастикой - с противодействием резиновых ремней. Происходит обучение строю: основная стойка, повороты, сдваивание рядов, маршировка, бег в строю и несложные перестроения занимало около 40 минут в день. Занятия строем не тяготят детей, они даже по собственной инициативе выстраиваются и маршируют под команду одного из своих товарищей.

  Весь склад кадетской жизни, постоянная смена занятий, чередование умственного труда с физическим - способствуют оздоровлению детей. Врачебный контроль свидетельствует, что условия школьной жизни благоприятствует правильному физическому развитию детей.

  Так описывается физическое образование Э. Юсуповым на примере Ташкентского Наследника престола Цесаревича Алексия Кадетского корпуса[1].

  Целью кадетского образования является подготовка государственного человека. Для достижения этой цели необходимо решение следующих задач:

  1. Формирование у воспитанников интереса к занятиям физической культурой и спортом.

  2. Обучение воспитанников навыкам и умениям применения средств физической культуры в повседневной жизни.

  3. Формирование у воспитанников понимания смысла занятий физической культурой и спортом.

  4. Обучение воспитанников навыкам рациональной двигательной деятельности; кондиционная и координационная тренировка, достижение спортивных результатов сообразно индивидуальных способностей.

  Цель уроков физической культуры – научить учащихся творчески осмысливать образцы движений (школу движений), дополнять их в соответствии со своими индивидуальными способностями с целью решения двигательных задач в различных нестандартных ситуациях. Уроки физической культуры решают свою истинную функцию – образовательную.

  Внеурочные формы занятий по физической культуре и спорту. Огромное значение придается организации и проведению именно внеурочных форм занятий по физической культуре и спорту.

  Внеурочные формы занятий по физической культуре и спорту реализуются через направления:

  ·   прикладная физическая подготовка;

  ·   оздоровительная тренировка;

  ·   профильная спортивная подготовка;

  ·   физкультурно-оздоровительная деятельность в режиме дня (зарядки, физкультминутки, коррекционные и профилактические мероприятия, спортивно-массовые мероприятия, домашние занятия).

  Прикладная физическая подготовка реализуется за счет введения обязательных занятий по рукопашному бою для учащихся 5-10 классов. Эти занятия носят, в большей степени, прикладной характер, основная цель которых, дать воспитанникам минимальный набор технических приемов, способствующих формированию навыков самообороны и самозащиты; по своей функциональной направленности ориентируются на повышение общей физической работоспособности и физической подготовленности воспитанников. Являясь обязательными, занятия вносятся в сетку расписания после общеобразовательных уроков.

  Воспитанники 11 классов участвуют в «погружении» в программу интенсивной школы «Юный парашютист», основное предназначение которой получение знаний и овладение навыками предпрыжковой подготовки [17].

  Согласно теории распределения показателей, необходимых для достижения спортивных результатов, достаточно иметь 5-6% лиц, проходящих углубленную специализацию в том или ином виде спорта. Поэтому основное внимание необходимо уделить развитию массового спорта, где акцент с мотива «достижения» смещается на мотив удовольствия, общения, рекреации и здоровья занимающихся.

  Особенности построения оздоровительной тренировки выражается в системном воздействии на организм воспитанников: функциональное состояние, физическую кондицию, психическую сферу – с применением упражнений различной направленности и их гармоничного сочетания. В процессе подготовки предусматривается комплексное решение задач на стыке ценностей здорового образа жизни с самосовершенствованием, этическим воспитанием красоты движений, гармонии силы и духа.

  Программа оздоровительной тренировки предусматривает:

  ·   овладение занимающимися базовыми основами спортивно-оздоровительной деятельности, умениями, навыками, разнообразными формами, средствами и методами для внедрения в индивидуальный образ жизни;

  ·   обучение плаванию оздоровительной направленности, в том числе прикладному;

  ·   обучение техническим приемам спортивных единоборств и игр;

  ·   развитие мужественности путем проявления смелости, активности и смекалки, воли, лидерских качеств, чувства достоинства;

  ·   обучение элементам техники исполнения движений со сложно-координационной структурой.

  Профильная спортивная подготовка предназначена для воспитанников, сделавших осознанный выбор для занятий тем или иным видом спорта, через организацию учебно-тренировочных занятий с целенаправленным тренирующим воздействием на функциональные системы организма, развития двигательных способностей воспитанников, нацеленных на достижение результатов определенных спортивных результатов в избранном виде [37].

  Учебно-тренировочные занятия носят образовательный, воспитательный, развивающий характер и имеют высокий организационный и методический уровень. В процессе учебно-тренировочного процесса достигаются познавательные цели, побуждают к удовлетворению двигательных потребностей, развивают самостоятельность. С учетом индивидуальных особенностей занимающихся побираются оптимальные средства тренировки и методические приемы.

  Одной из организационных форм в данном направлении являются «спортивный взвод», главная задача которого – обеспечение качественного образования, укрепления здоровья воспитанников, формирование морально-волевых и патриотических черт личности. Достигается это оптимальной организацией учебного и тренировочного процессов, увеличение объемов физкультурно-спортивных занятий, применение современных педагогических и оздоровительных технологий.

  Отличительной чертой физкультурно-оздоровительной деятельности в режиме дня является оздоровительная направленность, основные задачи которой:

  ·   снижение негативных последствий учебной нагрузки;

  ·   увеличения уровня ежедневной двигательной активности;

  ·   обучение основам знаний и умений по методике самостоятельного проведения занятий физическими упражнениями.

  Такие занятия помогают не только развивать физические качества, совершенствовать двигательные умения и навыки, но и решать достаточно широкий круг социально-педагогических задач:

  ·   воспитывать позитивное отношение к занятиям физической культурой и спортом;

  ·   способствовать становлению характеру воспитанника;

  ·   вырабатывать навыки самостоятельности;

  ·   совершенствовать социальное развитие юношей;

  ·   создавать творческую дружескую атмосферу в коллективах.

  Немаловажное значение в системе физкультурного образования воспитанников имеет организация и проведение спортивных мероприятий – спортивные праздники, спортивные фестивали, соревнования по видам спорта. При организации этих мероприятий рекомендуется использовать по преимуществу учебный материал предмета «физическая культура», который достаточно хорошо освоен воспитанниками. В течение года таких мероприятий должно быть не более 4-6. Данное количество обусловлено тем, что к каждому мероприятию должна быть проведена соответствующая физическая и техническая подготовка воспитанников, позволяющая им демонстрировать свои достижения. Погоня за количеством мероприятий и воспитанников, в них участвующих, дискредитирует саму идею соревнований, делает их для большинства воспитанников формальными и не имеющими личностно-ориентированной значимости [4].

  При этом формируются социально-значимые качества личности – уважение к окружающим, коллективизм, осознание значимости занятий физической культурой, трудолюбие, творческая активность, целеустремленность. Внедрение в режим учебного дня регулярных организованных занятий физическими упражнениями является важнейшим условием профилактики заболеваний детей и подростков, их умственной и физической работоспособности, содействия их развитию в целом.

  
  

  ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ 8-9 КЛАССОВ И УЧАЩИХСЯ КАДЕТСКИХ ШКОЛ

  
  

  1. Контрольные испытания

  
  

  Измерение или испытание, проводимое для определения состояния или способности школьника, называется тестом. В качестве тестов могут быть использованы лишь те из них, которые удовлетворяют следующим метрологическим требованиям:

  ·   должна быть определена цель применения того или иного теста;

  ·   следует использовать стандартизированную методику тестирования;

  ·   необходимо, чтобы применяемые тесты отвечали требованиям надежности и информативности;

  ·   должна быть разработана система оценок результатов в тестах;

  ·   необходимо указать вид контроля (оперативный, текущий, этапный, итоговый).

  Информативным называется тест, по результатам которого можно судить о свойстве (качестве, способности и т.п.), измеряемом в ходе контроля. Иногда вместо термина «информативность» применяют равнозначный термин «валидность».  Мера информативности теста определяется сопоставлением его со спортивным результатом или с тестом-критерием.

  Надежность теста – это степень совпадения результатов при повторном тестировании одних и тех же людей в одинаковых условиях. Критериями надежности являются:

  ·   стабильность (воспроизводимость) – это такая  разновидность надежности, которая проявляется в степени совпадения результатов тестирования, когда первое и последующие измерения разделены определенным временным интервалом;

  ·   согласованность – независимость результатов тестирования от личных качеств человека;

  ·   эквивалентность – равнозначные результаты тестирования при использовании контрольных упражнений.

  Рассмотрим методологически корректное описание теста «сгибание и разгибание рук из упора на гимнастических брусьях.

  Цель применения теста: определение силовой выносливости мышц рук и плечевого пояса.

  Возраст школьников: 16 – 17 лет.

  Пол: упражнений выполняют только юноши.

  Оборудование: параллельные брусья, их высота устанавливается так, чтобы испытуемый, выполняя упражнение, не касался ногами пола.

  Процедура тестирования: И.п. – упор на прямых руках. Сгибая руки в локтях, опуститься до полного их сгибания. Затем отжаться, выпрямив руки до И.п. При выполнении упражнения тело держать в вертикальном положении, раскачивание не допускается. Выполнить максимально возможное количество повторений («до отказа»).

  Надежность теста: r = 0,90, если повторное измерение проводилось на следующий день. Если же вторая попытка следовала  сразу за первой, то надежность была низкая r = 0,56.

  Согласованность оценок результатов в тесте: 0,99.

  Информативность теста: по результатам логической экспертизы признана высокой.

  Оценка результатов: баллы начисляются в зависимости от количества повторений по следующей шкале.

  Количество повторений	Оценка
  25 и более раз	Отлично
  24 – 18 раз	Хорошо
  17 – 9 раз	Удовлетворительно
  8 –4 раза	Плохо
  3 – 0 раз	Очень плохо

  
  

  Школьное физическое воспитание направлено, прежде всего, на общую физическую подготовленность учащихся, поэтому учителю необходимо знать тесты для определения уровня развития основных физических качеств, особенно те тесты, которые можно использовать в условиях  школы.

  
  

  2. Анализ результатов физической подготовленности в процессе возрастного развития

  
  

  2.2.1. Обязательные тестовые упражнения

  
  

  1. Тест «прыжок в длину с места» (для измерения динамической силы мышц нижних конечностей). Из исходного положения стоя, стопы вместе или слегка врозь, носки стоп на одной линии со стартовой чертой, выполнить прыжок вперед с места на максимально возможное расстояние. Участник предварительно сгибает ноги, отводит руки назад, наклоняет вперед туловище,  смещая вперед центр тяжести тела и с махом рук вперед и толчком двух ног выполняет прыжок. Определяется прыжка с двух ног в см. Для этого теста целесообразно в спорт зале разметить краской место – черту, от которой будет выполняться прыжок, и перпендикулярную ей черту с размеченными делениями через 1 см для определения длины прыжка. При тестировании дается три попытки.

  2. Тест «бег на 1000 метров» (для определения общей выносливости) проводится на стадионе или ровной грунтовой дорожке после предварительной разминки. Рекомендуется присутствие медперсонала. Время засекают с точностью до 0.1 сек.

  3. Тест «Подтягивание на перекладине» (для оценки силы и силовой выносливости мышц плечевого пояса).

  4. Тест «Подъем туловища» (для измерения скоростно-силовой выносливости мышц сгибателей туловища). Из И.п. лежа на спине, ноги согнуты в коленных суставах строго под углом 90є, стопы на ширине плеч, руки за головой, локти разведены в стороны, касаются пола, партнер прижимает ступни к полу. По команде «Марш!» выполнить за 30 сек максимально возможное количество подъемов туловища, энергично сгибаясь до касания локтями бедер и возвращаясь в И.п., разводя локти в стороны до касания пола лопатками, локтями и затылком. Упражнение выполняется на гимнастическом мате или ковре.

  
  

  2.2.2. Дополнительные тестовые упражнения

  
  

  1. Тест «Челночный бег 10 раз по 5 метров» (для оценки скоростной выносливости и ловкости, связанных с изменением направления движения и чередования ускорения и торможения. В зале, на расстоянии пяти метров друг от друга чертятся на полу две параллельные линии. По команде «Марш!» участники (участник) стартуют с первой линии, добегает до второй, переступает ее одной ногой, обязательно касаясь пола, поворачивается кругом  и возвращается к линии старта. Необходимо выполнить максимально быстро 5 таких замкнутых циклов, поворачиваясь все время в одну и туже сторону (туда и обратно – один цикл). Не допускаются движения приставными шагами, повороты в разные стороны. Время засекается с точностью до 0.1 сек  в момент пересечения линии, от которой выполнялся старт. 

  2. Тест «Наклон вперед сидя» (для измерения активной гибкости позвоночника и тазобедренных суставов).

  Испытуемый без обуви садится на пол ноги врозь, расстояние между пятками 30 см, ступни вертикально, руки вперед - внутрь, ладони вниз. В качестве измерителя можно использовать линейку или сантиметровую ленту, положенную между стопами вдоль ног. Отсчет (нулевая отметка «0») ведут от цифры, находящейся на уровне пяток испытуемого. Партнер прижимает колени к полу, не позволяя сгибать ноги во время наклонов. Выполняются три медленных наклона (ладони скользят вперед по линейке), четвертый наклон – основной. В этом положении испытуемый должен задержаться не менее 2 сек.

  3. Тест «Вис на перекладине» (для оценки силы и статической выносливости мышц плечевого пояса).

    Перед проведением тестирования необходимо обучить учащихся правильно выполнять каждое тестовое упражнение за счет подводящих упражнений и предварительных прикидок. Преподаватель должен добиться, чтобы каждый учащийся технически правильно мог выполнить тестовое упражнение. Тестирование рекомендуется начинать в конце сентября и начале мая после полной отработки и ознакомления учащихся с контрольными упражнениями.

  
  

  2.2.3. Тесты для определения общефизической подготовленности учащихся 8-9 классов и учащихся кадетских школ

  
  

  Тесты для определения собственно силовых возможностей:

  1. Бросок набивного мяча, движение руками из-за головы, сидя на полу, ноги врозь. Определяет силу мышц разгибателей туловища, плечевого пояса и частично рук. Измеряется дальность броска в метрах от линии стоп. Вес набивного мяча  выбирается в зависимости от подготовленности учащихся. Ориентировочно – 3 кг.

  2. Сгибание  и разгибание рук из упора на гимнастических брусьях. Определяется сила мышц рук и плечевого пояса путем подсчета числа выполненных движений.

  Тесты для определения скоростно-силовых возможностей:

  1. Прыжок вверх с места. Определяется высота выпрыгивания вверх в см. для этого используется прибор конструкции В.М. Абалакова. В практике нашей школы тестирование проводим так: на полу обозначается квадрат 40Х40 см, в середине его к полу шурупами крепится планка длиной 8 – 10 см и толщиной 1,5 – 2 см, на нее сверху накладывается другая планка длиной 4 – 6 см. эти две планки скрепляются   между собой шурупами. Между планками пропускается сантиметровая лента, плотность зажима которой регулируется шурупами, скрепляющими эти две планки. Верхний конец сантиметровой ленты прикрепляется к поясу испытуемого.

  2. Количество  приседаний за 10 сек. Второй вариант -  определяется время выполнения десяти приседаний. Требование к упражнению: при выполнении полностью ноги выпрямлять в верхнем положении и полностью их сгибать при приседании. Второй вариант позволяет более точно определить результат.

  3. Количество сгибаний и разгибаний рук из И.п. упор лежа. Определяется количество движений за 10 сек. Второй вариант - определяется время выполнения с максимальной частотой десяти указанных движений. Требование к упражнению: при сгибании рук касаться грудью пола, при разгибании – руки полностью выпрямлены. Второй вариант – является предпочтительнее.

  4. Количество сгибаний и разгибаний рук из упора на гимнастических брусьях за 10 сек. Второй вариант – определяется время выполнения с максимально возможной частотой десяти движений. Требования при выполнении теста: при разгибании рук они полностью выпрямляются, при сгибании – ноги не касаются пола.

  5. Количество сгибаний и разгибаний туловища за 10 сек из И.п.: лежа на полу (или на мате), руки за голову, ноги согнуты в коленях под углом 90°, партнер удерживает стопы выполняющего тест, прижимая их к полу. При сгибании туловища (его подъеме) локти касаются коленей. Второй вариант тестирования – определяется время выполнения с максимально возможной частотой 10 движений. Ему, при тестировании, можно отдать предпочтение.

  Тесты для определения быстроты движений.

  Бег на 20 или 30 м с ходу. Фиксируется время пробегания этих дистанций, т.е. определяется максимальная скорость в беге. В 2 – 3 м от линии бега по одну или другую стороны от нее на лини старта и финиша устанавливаются по две стойки. Помощник тренера стоит на линии старта в 2 – 3 м от стойки; тренер – на линии финиша также в 2 – 3 м от стойки. Испытуемый разгоняется (для разгона обычно достаточно 10 – 15 м) так, чтобы к линии старта он набрал максимально возможную для него скорость. В момент вбегания тестируемого в стартовый створ помощник дает отмашку, по которой тренер включает секундомер, в момент же вбегания испытуемого в финишный створ он выключает секундомер. Стойки устанавливаются для того, чтобы точнее фиксировать момент страта и финиша. Отмашка помощником выполняется так: рука согнута в локте под углом примерно 90°, держится перед собой, кисть вытянута вперед, отмашка делается резким движением кисти к себе.

  Частота движений в беге на месте. В первом варианте определяется число беговых шагов, которые способен выполнить испытуемый за 10 сек; во втором  - определяется время выполнения 20 беговых шагов. Для проведения тестирования  необходимо между двумя стойками натянуть резинку или шнур на такой высоте, когда нога испытуемого, согнутая в колене, займет положение «бедро параллельно полу», коснувшись при этом натянутого шнура. По команде «Марш!» испытуемый начинает с максимально возможной для него частотой движений бег на месте, касаясь при этом бедрами натянутого шнура.

  Тесты для определения выносливости.

  Их применение зависит от конкретного вида проявления этого физического качества.

  Определение общей выносливости.

  Пробегание расстояния за 5 или 6 мин. При тестировании необходимо сообщать испытуемым сколько им еще осталось бежать. При недостаточной подготовленности тестируемые могут переходить на ходьбу, а восстановившись снова начинать бег.

   Пробегаемое расстояние за 12 мин (тест К. Купера). Этот тест широко распространен в мире. Методика его применения такая же, что и в предыдущем тесте. С его помощью можно определить уровень развития общей выносливости, она очень информативный показатель кардио-респираторных возможностей человека, т.е. во многом характеризует состояние его здоровья.

  Определение критической скорости в беге. Критическая скорость в беге – это наименьшая скорость (интенсивность), при которой достигается максимальное потребление кислорода (МПК). А , как известно, показатель МПК во многом определяет уровень общей выносливости. Другими словами критическая скорость (Vкр.) является педагогическим выразителем физиологического показателя аэробных возможностей человека, т.е. его уровня МПК. По этому значению Vкр. Во многом характеризует степень развития общей выносливости. Наряду с этим Vкр. служит основным критерием определения интенсивности бега при развитии данного физического качества. Для вычисления Vкр. пользуются расчетным методом. С этой целью пробегают с соревновательной скоростью две дистанции. Для школьников 16 – 18 лет – 800 и 2000 м.

  Vкр. =

  где S₁ – длина первой дистанции, м;

     S₂ – длина  второй дистанции, м;

  t₁  – время, показанное на первой дистанции, с;

  t₂ – время, показанное на второй дистанции;    

  При развитии общей выносливости целесообразно использовать интенсивность в беге 70 –80 % от Vкр. 

  Определение скоростной выносливости:

  1) Определение времени пробегания 600 м школьниками 16 – 18 лет.

  2) Определение пробегания расстояния за 90 сек.

  Определение силовой выносливости:

  1. Количество приседаний на одной ноге.  Испытуемый, придерживаясь (чтобы не потерять равновесие) рукой за гимнастическую стенку, приседает на ближней к стенке ноге, затем, повернувшись к стенке другим боком, приседает на другой ноге. Хват руки за гимнастическую стенку – на уровне опущенной руки  в положении основной стойки.

  2. Kоличество сгибаний и разгибаний туловища за 1 мин из И.п.: лежа на полу (или на мате), руки за голову, ноги согнуты в коленях под углом 90°, партнер удерживает стопы выполняющего тест, прижимая их к полу. При сгибании туловища (его подъеме) локти касаются коленей.

  Определение выносливости в статическим усилиям (статическая выносливость):

  1. Удержание рук с грузом 1 кг в горизонтальном положении. И.п. – основная стойка, руки в стороны, в каждой груз 1 кг (в качестве груза могут использоваться гантели). Рядом с кистями рук устанавливают планки с делениями по 1 см. Измеряется статическая выносливость мышц плечевого пояса. В зависимости от подготовленности тестируемых, вес груза может быть увеличен до 2 кг.

  2. Удержание положения «угла» в висе на гимнастической стенке (в зависимости от подготовленности тестируемых, этот тест можно выполнять в упоре на гимнастической скамейке, в упоре на параллельных брусьях, в упоре сидя на скамейке). Определяется время удержания положения «угла» до момента опускания ступней более чем на 10 см. Выявляется уровень статической выносливости мышц брюшного пресса.

  3. Удержание положения «полуприседа». И.п. – стоя на носках в положении полуприседа, угол между бедрами и голенями - 90°, туловище вертикально, руки вперед – вверх. Измеряется уровень статистической выносливости мышц бедер и голени.

  4. Удержание положения «лежа на груди лежа на столе». И.п. – лежа на груди на столе так, чтобы край стола находился на уровне пояса, ноги вытянуты параллельно полу, тестируемого удерживают за плечи. Определяется время удержания указанного положения до момента опускания стоп более чем на 10 см. Выявляется статическая выносливость мышц спины.

  5. Поочередное удержание ног в положении «угла». И.п. – основная стойка, выпрямленная нога поднята до прямого угла (90°) по отношению к туловищу, руки на поясе. Рядом со стопой устанавливается планка с делениями по 1 см. Определяется время удержания ноги до момента опускания стопы более чем на 10 см. Измеряется статическая выносливость тазового пояса.

  Определение гибкости:

  Наклон вперед с выпрямленными ногами. Испытуемый стоит на гимнастической скамейке в основной стойке. Затем, не сгибая ног, плавно наклоняется вперед – вниз до предела, проталкивая пальцами рук фиксатор, размеченной через 1 см, планки. В конечном положении наклона необходимо зафиксировать положение кистей на 1 – 2 сек. Измеряется величина наклона в см, причем за отметку «0» принимают уровень скамейки, вверх от нее разметка со знаком «-», вниз – со знаком «+».

   Движение прямой ноги в тазобедренном суставе вперед – вверх. И.п. – лежа на спине, на полу (или мате). Одна нога (прямая) удерживается на полу партнером, другой ногой (свободной) выполняется маховое движение вперед – вверх. Для измерения амплитуды движения в градусах применяется специальный прибор – гониометр или угломер.

  Движение прямой ноги в тазобедренном суставе назад – вверх. И.п. – лежа на животе, гониометр закрепляется во внутренней части голени у голеностопного сустава. Тестируемый выполняет максимальное для него маховое движение одной или двух ног назад – вверх. Результат подвижности также измеряется в градусах.

  Движение прямой ноги в тазобедренном суставе в сторону – верх. И.п. – лежа на боку, руки за голову. Гониометр закрепляется на тыльной стороне голени у голеностопного сустава. Испытуемый выполняет максимально возможное для него маховое движение в сторону – вверх. Результат измеряется в градусах.

  Круговые движения прямыми руками в плечевых суставах с гимнастической палкой («выкрут»). И.п. – основная стойка, руки с гимнастической палкой впереди. Из этого положения сделать круговое движение прямыми руками так, чтобы руки с гимнастической палкой оказались сзади. Подвижность в плечевых суставах определяется расстоянием между кистями.

  Определение ловкости:

  Прыжки на разметку. Испытуемый спрыгивает с ящика высотой 110 см на обозначенную линию (1,5 – 2 м от ящика) так, чтобы попасть на эту линию пятками. После объяснения ему даются две попытки. Результат (в см) определяется по отклонению от линии (среднее из двух). За отклонение берется максимально удаленная пята одной из ног. Оценка: «отлично» - 3 см, «хорошо» - 5 см, «удовлетворительно» - 9 см, «достаточно» - 12 см, «плохо» - более 12 см.

  Оценка способности к кинестетическому дифференцированию. К стенке крепится гимнастический мат 1Х2 м 9можно обозначить на стене спортзала прямоугольник указанного размера краской), в центре мата крепится обруч диаметром  0,8 м (можно его обозначить краской). Испытуемый, стоя спиной к мишени  в двух метрах от нее, бросает теннисный мяч в цель, выполняя бросок над головой или плечом (как удобно тестируемому), вполоборота смотря в цель.

  Оценка способности к ориентированию в пространстве. Вокруг большого набивного мяча на расстоянии 3 м (в секторе с радиусом 3 м) находятся 5 малых мячей, между которыми 1,5 м. Около малых устанавливаются флажки с номерами от 1 до 5 (можно эти номера написать краской на самих мячах). Выполнение: испытуемый стоит лицом к большому мячу (он не должен видеть какие номера установлены на каждом малом мяче).

  Бросок в подвижную цель. На высоте 2,3 м к стене крепится веревка длиной 0,6 м, к которой привязывается обруч (0,8 м). Выполнение: учитель отпускает обруч из горизонтального положения. Тестируемый, стоя в трех метрах от стены, бросает теннисный мяч, стараясь попасть в створ обруча, после того, как он начинает движение в обратную сторону.

  Оценка способности к комплексной реакции. К гимнастической стенке на высоте 1,2 м цепляются за крюки две гимнастические скамейки так, чтобы между ними оказалось пространство 10 – 12 см (своеобразный желоб, по которому будет катиться мяч). В верхнем конце этого желоба учитель удерживает мяч. Тестируемый стоит на линии нижних концов скамеек в 1,5 – 2 м от них спиной к ним (не глядя на мяч). По сигналу учитель отпускает мяч. Испытуемый по этому сигналы должен повернуться, быстро подбежать и остановить катящийся мяч. Оценивается расстояние в см, пройденное мячом до места его остановки испытуемым (лучшая из двух попыток.

  Оценка способности к динамическому равновесию. Испытуемый,  стоя в 1,5 м от перевернутой  от гимнастической скамейки  (узкая ее часть вверху), пальцами левой руки под правой рукой берется за правое ухо, на ладони вытянутой правой руки мяч (волейбольный или легкий резиновый).

  Оценка способности к статическому равновесию. Стоя на одной ноге, другая нога согнута, развернута во фронтальной плоскости, ее пятка касается коленного сустава опорной ноги, руки на поясе, голова держится прямо. Тестирование выполняется с открытыми и закрытыми глазами. Отсчет времени начинается с момента принятия устойчивого положения, а прекращается в момент потери равновесия.

  Оценка способности к статическому равновесию (проба А.И. Яроцкого). Выполнение: основная стойка, глаза закрыты, непрерывное  вращение головой в одну сторону в темпе – 2 вращения в сек. Время фиксируется от начала вращения головой до потери равновесия.

  
  
  

  ГЛАВА 3. СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ТЕСТИРОВАНИЯ ПО ПРОГРАММЕ «ТЕСТЫ МЭРА»

  
  
  
  

  Изучение учебного процесса в общеобразовательной школе и тестирования с целью выявления уровня физической подготовленности учащихся кадетской школы, отражено в сравнительном аспекте и представлены в таблице 3.1.

  Таблица 3.1

  Результаты тестирования физической подготовленности учащихся по программе «Тесты Мэра» (%)

  № п/п	Тесты	Испы-туемые	Школьники 8-х классов						Школьники 9-х классов
  1	Бег на 1000м. (мин. Сек.)		юноши (n=32)			девушки (n=28)			юноши (n=34)			девушки (n=26)
  			Уд.	Хор.	Отл.	Уд.	Хор.	Отл.	Уд.	Хор.	Отл.	Уд.	Хор.	Отл.
  			4,41-4,09	4,08-3,36	3,35	5,27-4,55	4,54-4,23	4,22	4,36-4,04	4,03-3,31	3,30	5,21-4,49	4,48-4,17	4,16
  		СШ.	25	56	19	29	52	19	22	53	25	23	54	23
  		Кадет.	21	58	21	26	54	20	20	56	24	22	61	17
  2	Юноши- подтягивание (раз) Девушки- вис (с)		Уд.	Хор.	Отл.	Уд.	Хор.	Отл.	Уд.	Хор.	Отл.	Уд.	Хор.	Отл.
  			9-10	11-12	13	9-14	14,5-16,8	17	10-11	12	13	10-12,5	13-16,5	17
  		СШ.	24	57	19	20	62	18	26	58	16	26	59	15
  		Кадет.	24	57	19	19	65	16	28	58	14	26	61	13
  3	Подъём туловища за 30 сек. (раз)		Уд.	Хор.	Отл.	Уд.	Хор.	Отл.	Уд.	Хор.	Отл.	Уд.	Хор.	Отл.
  			17-19	20-23	24	13-15	16-19	20	18-20	21-24	25	16-19	20-23	24
  		СШ.	23	57	20	26	59	15	17	67	16	21	58	21
  		Кадет	20	61	19	24	55	21	16	64	20	20	56	24
  4	Прыжок в длину с места (см)		Уд.	Хор.	Отл.	Уд.	Хор.	Отл.	Уд.	Хор.	Отл.	Уд.	Хор.	Отл.
  			213-223	224-237	238	178-190	191-203	204	219-230	231-241	242	180-193	194-207	208
  		СШ	24	57	19	17	62	21	22	59	19	26	62	12
  		Кадет	22	58	20	16	63	21	18	64	18	24	63	13

  
  

  Как видно из представленных данных, результаты, показанные учащимися кадетской школы отличаются от средних показателей школьников того же возраста средней школы.

  Так, количество хороших и отличных оценок у учащихся 8-х классов кадетской школы в беге на 1000 метров на 4% у мальчиков и на 3% у девочек выше общих показателей. Показатели количества раз подтягиваний у мальчиков кадетской школы одинаково с данными показателями средней школы, а у девочек на 1% выше. Данные, полученные по результатам подъема туловища, показывают, что у учащихся 8-х классов кадетской школы: мальчики - 3% выше; девочки - 2% выше общих данных средней школы.

  Показатели хороших и отличных оценок по прыжкам в длину с места у мальчиков того же возраста также несколько разняться: у мальчиков - на 2%, а у девочек - на 1% выше общих показателей средней школы.

  В среднем показатели хороших и отличных оценок учащихся 8-х классов кадетской школы превышают общие показатели средней школы следующим образом: у мальчиков - на 9%, у девочек - на 7%.

  Сравнительный анализ результатов тестирования физической подготовленности учащихся 9-х классов по программе «Тесты Мэра» кадетской школы и средних показателей средней школы учащихся того же возраста выявили следующее:

  ·В беге на 1000 метров показатели кадетской школы: мальчики - на 2% выше, девочки -  на 1% выше

  ·В подтягивании показатели кадетской школы: мальчики - на 2 % ниже, девочки - одинаково с данными средней школы

  ·Подъем туловища показатели кадетской школы: мальчики - на 1% выше, девочки - на 1% выше

  ·Прыжок в длину с места показатели кадетской школы: мальчики - 4% выше, девочки – одинаково с данными средней школы

  Таким образом, средние показатели физической подготовленности учащихся кадетской школы на 5% у мальчиков и на 2% у девочек выше, чем средние данные учащихся того же возраста средней школы.

  На основании анализа полученных показателей, можем отметить, что программа по физическому воспитанию в кадетской школе более эффективна и позволяет учащимся в ряде тестов достичь более высоких показателей в представленной таблице.

  Заключение

  
  

  Возникновение физических упражнений и игр у народов нашей страны относится к первобытному обществу. Процессу развития физических упражнений и игр во многом препятствовала религия. Русская православная церковь выступала против народных игрищ и других физических упражнений. Свод церковных постановлений «Стоглав» (1551) и «Домострой» (1580) отдельными положениями были направлены против народных игр, забав и развлечений, но поощряли телесные наказания. Против народных форм физического воспитания вела борьбу не только церковная, но и светская власть. В 1648 г. царь Алексей Михайлович издал указ о запрещении народных игр и забав. Но ни царские указы, ни церковные запреты не в силах были остановить процессы развития физических упражнений и игр, и они передавались из поколения в поколение. В период дворянства в физическом воспитании привилегированных сословий, в отличие от народных его форм, произошли значительные изменения. Педагогические идеи в России после Петра I тесно связаны с возвышением дворянского класса и его стремлением не только к приобретению материальных благ, но и к получению образования. Дворянство стремилось получить соответствующее его значению, как привилегированного класса, воспитание. При Екатерине II вопросы физического воспитания стали ставиться совершенно по-новому и серьезнее, на практике этим занимался Иван Иванович Бецкой (1704 – 1795). Решительно выступал против дворянской системы воспитания того времени великий русский просветитель и философ Александр Николаевич Радищев (1749 – 1802). Он считал, что она рассчитана на подготовку «высокомерных щеголей», а главным, по его мнению, должно быть воспитание «истинных сынов отечества, активных борцов за счастье народа». Этой цели должно подчиняться и физическое воспитание, которому А.Н. Радищев отводил важную роль. Лучшими средствами физического воспитания он считал закаливание, естественные упражнения, широко применяемые в народном быту, физический труд. В 1862 г. кадетские корпуса были реорганизованы в военные гимназии, в них был расширена программа изучаемых предметов, приглашены лучшие педагоги, а также гимназии отличались хорошей постановкой физического воспитания. В начале 80-х гг. гимназии были вновь переименованы в кадетские корпуса и гимнастика в них стала дополнительным средством военной муштры и издевательства над кадетами. В 1913 г. вопрос о состоянии физического воспитания в средних учебных заведениях поднимался на заседании в Государственной думе. В результате министр народного просвещения Игнатьев утвердил комиссию по физическому воспитанию в средних школах, которая разработала программу, с учетом занятий спортом и ручным трудом.

  Как учебно-воспитательные заведения кадетские корпуса ведут свою родословную с 1653 года, когда в Пруссии была учреждена школа подготовки дворянских детей к несению военной службы. Само слово «кадет» означает «малолетний», так в рыцарские времена называли младших членов дворянских фамилий, служивших пажами и готовившихся к военному поприщу.

  Целью кадетского образования является подготовка государственного человека. Прикладная физическая подготовка реализуется за счет введения обязательных занятий по рукопашному бою для учащихся 5-10 классов. Воспитанники 11 классов участвуют в «погружении» в программу интенсивной школы «Юный парашютист», основное предназначение которой получение знаний и овладение навыками предпрыжковой подготовки. Учебно-тренировочные занятия носят образовательный, воспитательный, развивающий характер и имеют высокий организационный и методический уровень. В процессе учебно-тренировочного процесса достигаются познавательные цели, побуждают к удовлетворению двигательных потребностей, развивают самостоятельность. При этом формируются социально-значимые качества личности – уважение к окружающим, коллективизм, осознание значимости занятий физической культурой, трудолюбие, творческая активность, целеустремленность. Внедрение в режим учебного дня регулярных организованных занятий физическими упражнениями является важнейшим условием профилактики заболеваний детей и подростков, их умственной и физической работоспособности, содействия их развитию в целом. Профильная спортивная подготовка предназначена для воспитанников, сделавших осознанный выбор для занятий тем или иным видом спорта, через организацию учебно-тренировочных занятий с целенаправленным тренирующим воздействием на функциональные системы организма, развития двигательных способностей воспитанников, нацеленных на достижение результатов определенных спортивных результатов в избранном виде. Особенности построения оздоровительной тренировки выражается в системном воздействии на организм воспитанников: функциональное состояние, физическую кондицию, психическую сферу – с применением упражнений различной направленности и их гармоничного сочетания. В процессе подготовки предусматривается комплексное решение задач на стыке ценностей здорового образа жизни с самосовершенствованием, этическим воспитанием красоты движений, гармонии силы и духа. Одной из организационных форм в данном направлении являются «спортивный взвод», главная задача которого – обеспечение качественного образования, укрепления здоровья воспитанников, формирование морально-волевых и патриотических черт личности.

  Сравнительный анализ результатов тестирования физической подготовленности учащихся 9-х классов по программе «Тесты Мэра» кадетской школы и средних показателей средней школы учащихся того же возраста выявили следующее:

  ·В беге на 1000 метров показатели кадетской школы: мальчики - на 2% выше, девочки -  на 1% выше

  ·В подтягивании показатели кадетской школы: мальчики - на 2 % ниже, девочки - одинаково с данными средней школы

  ·Подъем туловища показатели кадетской школы: мальчики - на 1% выше, девочки - на 1% выше

  ·Прыжок в длину с места показатели кадетской школы: мальчики - 4% выше, девочки – одинаково с данными средней школы

  Таким образом, средние показатели физической подготовленности учащихся кадетской школы на 5% у мальчиков и на 2% у девочек выше, чем средние данные учащихся того же возраста средней школы.

  На основании анализа полученных показателей, можем отметить, что программа по физическому воспитанию в кадетской школе более эффективна и позволяет учащимся в ряде тестов достичь более высоких показателей в представленной таблице.

  
  

  Список использованной литературы

  
  

  1) Алиев М. Н. Воспитание нравственно-волевых качеств у детей средствами физической культуры // ПЕДАГОГИКА.  2008.  № 1. ─ С. 67-73.

  2) Барчуков И. С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика: Учебное пособие / И. С. Барчуков, А. А. Нестеров. ─ М.: Академия, 2006. ─ 528 с.

  3) Барчуков И. С. Физическая культура: Учебное пособие . ─ М.: ЮНИТИ, 2003. ─ 255с.

  4) Беляев А. В.  Кадетские корпуса: опыт корпоративного воспитания // ПЕДАГОГИКА.  2008.  № 1. ─ С. 91-98.

  5) Волков Л.В. Физические способности детей и подростков. – М.: Здоровье, 1981. – 120 с.

  6) Голощапов Б. Р. История физической культуры и спорта: Учеб. пособ. для студ. высш. пед. учеб. заведений. ─ М.: Академия, 2004. ─ 312 с.

  7) Голощапов Б. Р. История физической культуры и спорта: учебное пособие для вузов. ─ 5-е издание, исправленное и дополненное . ─ М. : Академия, 2008 . ─ 320 с.

  8) Грачев О. К. Физическая культура: Учеб. пособ. для мед. вузов. ─ М.: Март, 2005. ─ 464 с.

  9) Гришина Ю. И. Общая физическая подготовка: Учеб. пособ. ─ СПб. : Бизнес-пресса, 2006. ─ 192 с.

  10)Давыдов В.Ю., Шамардин À.И. Методика проведения общероссийского мониторинга физического развития и физической подготовленности учащихся общеобразовательных школ, ссузов, вузов: Учебно-методическое пособие / ВГÀФК. — Волгоград: Изд-во ВолГУ, 2004. — 92 с.

  11)Дмитриев А. А. Физическая культура в специальном образовании: учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений. ─ М.: Академия, 2002. ─ 176 с.

  12)Евсеев С. П. Становление адаптивной физической культуры в России: страницы истории // ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ: науч.-теоретич. журн.  2006.  № 10. ─ С. 8-10.

  13)Зозуля С. Динамика основных показателей отрасли "Физическая культура и спорт": управление в сфере спорта // ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ: науч.-теоретич. журн.  2008.  № 6. ─ С. 8-11.

  14)История физической культуры и спорта / Ред. В. В. Столбов . ─ 2-е изд., доп. и перераб. ─ М.: Физкультура и спорт, 1984. ─ 272 с.

  15)Кайнова Э. Б. Общая педагогика физической культуры и спорта: учебное пособие. ─ М. : ФОРУМ, 2007 . ─ 208 с.

  16)Коледа В. А. Психология физической подготовки молодежи. ─ Мн.: Полымя, 1990. ─ 102 с.

  17)Костомаров Д. Судьба Морского кадетского корпуса // РОДИНА : Российский историч. журн.  2006.  № 6. ─ С. 76-79.

  18)Кун Л. Всеобщая история физической культуры и спорта: Пер. с венг.; редактор В. В. Столбов. ─ М.: Радуга, 1982. ─ 400 с.

  19)Ланда Б. Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности: Учеб. пособ. ─ М.: Советский спорт, 2004. ─ 192 с.

  20)Лукьяненко В. П. Физическая культура: основы знаний: Учеб. пособ. ─ М.: Советский спорт, 2005. ─ 224 с.

  21)Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры): Учеб. для ин-тов физ. культуры / Л. П. Матвеев. ─ М.: Физкультура и спорт, 1991. ─ 543 с.

  22)Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет: Учебник. ─ 3-е изд. ─ СПб.: Лань, 2003. ─ 160с.

  23)Николаев Ю. М. От идей П. Ф. Лесгафта к современной теории физической культуры: модернизация физкультурного образования // ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ: науч.-теоретич. журн.  2006.  № 9. ─ С. 18-22.

  24)Николаев Ю. О смене парадигм теоретического знания в сфере физической культуры // ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ: науч.-теоретич. журн.  2007.  № 10. ─ С. 59-64.

  25)Новосельский В. Ф. Методика урока физической культуры в старших классах: учебно-методическое пособие для учителя. ─ К.: Радянська школа, 1989. ─ 128 с.

  26)Основы теории и методики физической культуры: учебник; под общ. ред. А. А. Гужаловского. ─ М.: Физкультура и спорт, 1986. ─ 352 с.

  27)Пельменев В.К., конеева Е.В. История физической культуры: Учебное пособие / Калинингр. ун-т. – Калининград, 2000. – 186 с.

  28)Петров В. К. Новые формы физической культуры и спорта. ─ М.: Советский спорт, 2004. ─ 40с.

  29)Пономарев Г. Перспективы развития образовательной деятельности факультетов физической культуры в условиях модернизации образования в России: физкультурное образование // ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ : науч.-теоретич. журн.  2007.  № 8. ─ С. 55-58.

  30)Решетников Н. В. Физическая культура: Учеб. пособ.. ─ 4-е изд., стереотип. ─ М.: Академия, 2005. ─ 152 с.

  31)Скитневский В. Психолого-педагогические особенности управления в сфере физической культуры и спорта: управление в сфере спорта // ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ: науч.-теоретич. журн.  2007.  № 11. ─ С. 15-18.

  32)Столбов В. В. История и организация физической культуры и спорта: учебное пособие. ─ М.: Просвещение, 1982. ─ 288 с.

  33)Теория и методика физического воспитания. Том 2. Специализированные направления и особенности основных возрастных звеньев системы физического воспитания. Под ред. проф. Л.П. Матвеева, проф. А.Д. Новикова. – М.: Физкультура и спорт, 1976. – 256 с.

  34)Уэйнберг Р. С. Основы психологии спорта и физической культура: учебник. ─ К.: Олимпийская литература, 2001. ─ 335 с.

  35)Физическая культура: Учеб. пособ. / Ред. Е.В. Конеева. ─ Ростов н/Д: Феникс, 2006. ─ 558 с.

  36)Фурманов А. Г. Оздоровительная физическая культура: Учеб. ─ Мн.: Тесей, 2003. ─ 528с.

  37)Хазин О. А. Пажи, кадеты, юнкера: Исторический очерк (К 200-летию Пажеского Его Императорского Величества корпуса. ─ 2-е изд., доп. ─ М.: СП Мысль, 2005. ─ 152 с.

  38)Янсон Ю. А. Физическая культура в школе. Научно-педагогический аспект: Книга для педагога. ─ Ростов н/Д: Феникс, 2004. ─ 624 с.

  
  
  

  Приложение 1

  
  

  Оценочная шкала физической подготовленности учащихся 8-9 классов.

  № п\п	Тест	Класс	Юноши			Девушки
  			Удв.	Хор.	Отл.	Удв.	Хор.	Отл.
  1	Бег 1000м	8 9	4,41-4,09 4,36-4,04	4,08-3,36 4,03-3,31	3,35 и мен. 3,30 и мен	5,27-4,55 5,21-4,49	4,54-4,23 4,48-4,17	4,22 и мен. 4,16 и мен.
  2	Бег 2000м- дев; Бег 3000м юн.	8 9	17,3-16,2 16,3-15	16,1-15 14,45-13	14,55 и ниже 12,5 и ниже	13-11,5 12,4-11,2	11,4-10,3 11,1-10	10,25 и ниже 9,55 и ниже
  3	Бег 100м	8 9	15,5-15 15-14,2	14,9-14,2 14,1-13,4	14,1 и ниже 13,3 и ниже	18-17,4 18-16,9	17,3-16,6 16,8-16,1	16,5 и ниже 16 и ниже
  4	Челночный бег 10Х5	8 9	20,6-18,4 20-18	18-16,6 17,6-15,8	16,5 и ниже 15,7 и ниже	23-20,6 22,5-20	20-18,4 19,6-18	18,3 и ниже 17,9 и ниже
  5	Прыжок в длину с места	8 9	213-223 219-230	224-237 231-241	238 и бол 242 и бол	178-190 180-193	191-203 194-207	204 и бол 208 и бол
  6	Прыжок в высоту с разбега	8 9	120-126 120-131	127-134 132-139	135 и выше 140 и выше	100-105 100-106	106-112 107-114	113 и выше 115 и выше
  7	Подъём туловища за 30 сек.	8 9	17-19 18-20	20-23 21-24	24 и бол 25 и бол	13-15 16-19	16-19 20-23	20 и бол 24 и бол
  8	Прыжки через скакалку за 1 мин.	8 9	115-125 120-130	126-134 131-139	135 и бол. 140 и бол.	120-130  125-135	131-139 136-144	140 и бол. 145 и бол.
  9	Подтягивание (раз) Дев. -вис (с)	8 9	9-10 10-11	11-12 12	13 и выше 13 и выше	9-14 10-12,5	14,5-16,8 13-16,5	17 и выше 17 и выше

  
  

  
  

  ---

  [1].Юсупов Э. Военно-педагогическая система обучения и воспитания на примере Ташкентского Наследника престола Цесаревича Алексея Кадетского корпуса. Бомбардир,№1,1995.

Скачать дипломную работу